今まで体系をあまり気にしたことがなかったけど(気にしろよ(笑))

家族に『太った』と言われ続け

極めつけは職場の人に『あれ？顔むくんでる？』と言われたことがきっかけで

ダイエットに一年発起!!

え？遅いくらい？・・・まあまあ^^;

今してるのが名付けて

『夜だけ炭水化物を抜いて低カロリーなモノを食べる、当然おやつは抜き!』ダイエット☆

お茶はヘルシア緑茶に変えてみた。

さてさて効果はどうかなあ？？

あ～～～、お腹減った・・・^^;