ふじもとかおり（まだむ）
♡黄土漢方よもぎ蒸し
8月に妹ととみすの里に行き
「母親も連れて行ってあげたい」という想いが湧いて
9月に母親と行き
10月に入って今日また3度目のとみすの里に
妹と行ってきた✨✨
ラドン坑道の中のベッドの上で
1回に1時間から1時間半を過ごすのだが
せっかくだから
本を読もうとか
ストレッチでもしようとか
瞑想でもしようとか思いがちだけど
私は「何もしない」を選択した
ただ横になっているだけ
でも頭の中でいろいろ考えたりしてしまうので
呼吸に意識を向けていた
（何もしないことにはならないか？🤣）
時にウトウトしながら
周りのいびきも気になりながら
何もしないで身体の力を抜いて
横になっていた
「何もしない」「何もしなくて良い」贅沢な時間✨✨
1時間半経ったので
一旦お昼ご飯を食べに食堂に行く
美味しかったので前回同様「麦とろご飯」
（ご飯は少なめにしてもらった）
その後もうワンターン
再び坑道内に入り同じベッドで
食後すぐに横になるとお腹が痛くなるので
30分ほどはボーッと座っていて
（ボーッとしてるのも得意🤣）
その後横になり
いつの間にか寝てしまっていたようで
あっという間に1時間経っていた
本当に「何もしなくて良い」っていうのは
贅沢だと思った✨✨
気分よくなって
「さぁ帰ろう❣️」としたら
履いてきた靴が無い💦
残っているどの靴よりもくたびれている私の靴なのに
誰が間違えて履いて帰るん⁉️⁉️⁉️！(◎_◎;)
受付に靴が無いことと連絡先を告げて帰る
車に「みさとっこ」を積んでいたので
裸足で帰らなくても大丈夫なので
まぁ、いっかって心境ですわ✨
みさとっこってこんなのです↓↓↓
帰りにケーキが食べたくなって
大好きなグーテのバスクチーズケーキを買って帰った
グーテのInstagramです↓↓↓
これがものすごく美味しいの💕
大好き💕
帰宅後夕飯予定のハンバーグを作り
太極拳のクラスに参加して
気持ち良い汗をかき
帰宅後すぐにお風呂に入って
洗濯もして
夕食にハンバーグを食べて
今ここブログを書いている
今日も1日本当に心地良く過ごせた💕
パーフェクトDAY
これもみんなのおかげ✨✨
今日もありがとうございます(^ ^)
感謝(//∇//)
私が理想の彼氏に出会えるまでに
実践した数々の小さなこと
小さな習慣と意識を変えることで
理想の彼氏に出会える自分になる❣️
「読んだ人は理想の彼氏と必ず出逢える♡」という魔法をかけています💕
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