いつもありがとうございます。
ライフコーチのあんなです。

 

━━━━━━━━━━━━━

・私のプロフィールはこちら

・BOOK「ネガ女ログ」はこちら

・Youtubeもやってます！こちら

・リラックス研究所はこちら

・神山あんなのリンクまとめはこちら

━━━━━━━━━━━━━

 

澤村あんな、神山あんな

あわせてダブルあんなで

Instagramライブをしました。

 

 

こちらからアーカイブを

聞いていただけます！

 

 

 

 

私たちダブルあんなが、

「視座をあげる」という

トレーニングをしてきて

何が一番変わったか？というと

 

 

生きることが楽になった

 

 

というのが大きいです。

 

 

このライブ配信でも話したのですが

 

 

私は昔、「遅刻すること」が

とても苦手で

 

 

「遅刻するくらいなら、学校を休む」

 

 

というくらいの状況でした。

 

 

それが10代・20代と続いてきて

いつも「遅刻への不安や焦り」
を感じていたのです。

 

 

しかし、自分の思い込みを外して

視座をシフトさせたことで

気にならなくなりました。

 

 

そして、自分は「遅刻しないこと」が

「やりたいこと」だと気づきました。

 

 

さらにそれだけではなく、

遅刻してくる人を

面白がれるような

マインドになったのです。

 

 

これは一つの事例ですが

 

 

そのほかにも

こんな変化がありました。

 

 

・他人と比べなくなった

 

　　→泣いたり落ち込んだりすることが

　　圧倒的に減りました！

 

 

・成功or失敗、正解or不正解といった

　二極化思考がなくなった

 

　　→自分責めも減り、

　　　失敗が大事なんだな！って

　　　腑に落ちました

 

 

・ジャッジメントやコントロールを

　手放せるようになった

 

　　→イライラすることが

　　　めちゃくちゃ減りました！

　　　（20代まではキレてばっかりでした）

 

 

澤村あんなさんも、

視座をあげてきたことで

「子育てでイライラすることが圧倒的に減った」！

 

 

という話をしています。

 

 

そう、結局

 

 

他人は変えられない。

 

 

変えられるのは、

自分の「視座」なのです。

 

 

今回も恒例の「顔出しなし」ライブですので

よければぜひラジオがわりに聴き流してみてください。

 

 

今回も、お読みいただきありがとうございました！
 

【募集中】shift　6ヶ月講座はこちら！

 

　4/25までのお申し込みで

　3つの早期特典付きです！