私のコーチングのどこがよかった?→これ誰でもできるヤツ | ネガティブ女子がコーチングとスピリチュアルを学んだら

ネガティブ女子がコーチングとスピリチュアルを学んだら

心理学やコーチング、引き寄せの法則などを実践し続け13年目。そして開業7年目。日々の記録を綴ります。

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ライフコーチのあんなです。

 

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そこで、改めて
アンケートを取りました。
 
それは
「私のコーチングの
どこが良かったか?」
というもの。
 
集計をしてみたところ、
「誰もが簡単に磨けるスキルだぞ?」
と思ったので、順位と共に
ご紹介して参りたいと思います。
 
まず、第5位。テッテレー
 

第5位・傾聴力

 

ありがとうございます。

この「傾聴」というのは
学歴も能力も一切関係なく
誰もが磨けて、とにかく
役立つスキルです。
 
外部研修やセミナーでは
少額で学べるし、その割には
めちゃくちゃ人に喜ばれます。
 
最もコスパのいいスキル
なんじゃないか?(笑)
 
会社員の場合
外部研修で用意されていたら
絶対に行っておいた方がいいです。
 
私は
「傾聴」「アクティブリスニング」
「ポジティブリスニング」
「全方位的傾聴」
などを色々と学びました。
 
これは「自転車に乗るような感じ」
のスキルなので、覚えたら
自動的に使えるようになります。
 
要は、慣れ(笑)
 
もう1度人生やり直すとしたら
小学生あたりで
学びたいスキルですね。
 
さて、次はこちら。
 
第4位・共感力
 

これ、傾聴ができたら

共感も自動的にレベルアップします。

 

が、これはネガティブ依存系に属す人は

みんな天才的に持っているスキル(笑)

 

活かすか殺すかはあなた次第です。

 

※ネガティブ依存ってなに?

人間関係のマトリックスについてはこちらの記事に↓


また、こういった

「コミュニケーション」を

学んで取り入れるだけで、

人生変わったりします。

カヨさんが講師をされているのでぜひに♫


続きまして第3位ーーー

 

第3位・知識量

 

ありがとうございます。

広く浅く知識をかじるのが大好きですが

やっぱりそれを支えているのは

読書量だと思います。

 

あと、とにかく

沢山の人と会うこと

しかも、自分の旧知の友人には

いないようなジャンルの人ね。

 

ブッ飛んだ人が

1人でも知り合いにいれば

その人の周りはかなりブッ飛んでます(笑)

 

そういう人が周りにいなければ

YouTube、ブログなど

その人の発信している情報に触れ続けること。

これだけで、知識はどんどん増えていきます。

 

それと、「辞典」や「事典」もおすすめです。

※漢和辞典は「漢辞海」をアプリで入れてます。

※3000円くらいだけど使い方によっては

数十万円のセミナー行くより人生変わるよ

 

私の20代の時の愛読書↓

 

 

また、ボキャブラリーを

増やしたい方は

「類語辞典」を使おうね!

 

ネットで使えるよー

私はいつもこのシソーラスにお世話になってます。

https://thesaurus.weblio.jp/

 

続きまして第2位。

 

第2位・肯定力

 

いや、これはもう超意識してやってます。

 

私自身がネガティブで、とにかく

無価値感・自己卑下・自分責め

が酷かったので(笑)

肯定される世界を構築したかった。

 

さらに豆腐メンタル出身なので

ちょっとでも否定されると、

凹む→落ちる→悩む→生きていたくない

を繰り返していたからね(笑)

 

私の作りたかった世界が

クライアントさんに

伝わっていて嬉しいです。

 

そして、お待たせしました第1位!

 

第1位・分析力

 

テッテレー♫

 

わーい、ありがとうございます。

嬉しいです。

 

が!

 

これもまた、

訓練すれば誰でも磨けるスキルです。

要は「物事を多角的に捉える」

ことができればいい。

 

俯瞰したり具体化したり、

抽象度を上げ下げするのです。

 

編集力といってもいいし

私は「異化」と言う言葉が好きです。

 

これについては長くなるので

また別途記事にしようと思いますが

 

今この瞬間からできる

簡単なトレーニングがあります。

 

それは

 

全てのものに疑問を持ってみること。

 

「これ、何の素材でできてるんだろう?」

「これ、最初に作った人はどんな思いだったんだろう?」

「これ、どういう戦略なんだろう?」

 

と言う視点を持って

日常を生きてみる、ということです。

 

例えば綾瀬はるかのTVCMを見たら

彼女のギャラは◯◯◯◯万だから

CMの製作費と放映費合わせて

だいたいこのくらいのコストがかかってるんだなあ、とか

 

コロナのニュース見たら

自分が自国の総理大臣だったら

どういう政策をとるかなあ、とか

 

なぜ箸は2本なのだろうな、とか

 

「醤油」はいつ頃日本で

作られるようになったのだろうな、とか

(↑割と最近で驚く)

 

「蟹」を最初に食べた人は

どういう思いだったのだろうな、とか

 

こういう、

「当たり前だと思ってるものを

イチイチ考えてみる」だけでも

脳にとっての素晴らしい

トレーニングになります♫

 

スピ能力なくても

物づくりできなくても

 

在り方を整えた上で

スキル磨けば稼げます(笑)

 

今日もお読みいただきありがとうございました。