とりたてて変化のない毎日

判で押したように毎日毎日同じ時間に同じことを繰り返している日々

ので、ネタがない🥺

ので一日のルーティンをただ滔々と書く

どうでもいい内容なのですっ飛ばしてもいいよ🥺

つまんないから😢

朝5時25分に起きて

5時40分に朝イチオシッコと歯磨き終えて

着替えて5時47分に家を出る

家を出る時は配達弁当用の箱を共用通路に置き、ディサービス用のキーボックスを窓柵に取り付ける

とほとほとほ

して駅まで坂道を下って4分弱

いつもの乗車位置の先頭に並ぶ

電車来るまでの10分はスマホでゲームの日課をこなす

電車に乗る

いつもの席に座る

スマホ時々寝る

降車駅で降りる

とほとほとほ

開店前の人けの少ない地下街を歩く

地下街直結ビルのロビーで時間待ちする

スマホのアラーム

とほとほとほ

会社前のコメダまで歩く

開店2分前に着く

コメダのお兄さんが扉を開けて

「おはようございます」

してくれるので

「おはようございます」と返す

予約席にしてもらってるいつもの席へ

荷物置く

トイレへ行って

オシッコして、手洗いしてうがいして

いつものオーダーしてスマホする

モーニング食べ出勤までの90分をコメダに居座る

コメダを出る

目の前にある会社へ

社員証をゲートにピッ！してゲートを通過する

8時30分は出勤する社員で激混みのエレベーターロビー

4台あるエレベーターのどれかに乗るために並ぶ

ぽや〜っと頭はしてる

所属のある階について

社員証をピッ！して執務室扉を開ける

フリーアドレスなので空席を探して

個人ロッカーからPCを出したり

書類キャビネットから書類箱を出したりし

執務可能な状態へ机を整えていく

17時まで

お昼食べて

トイレ行って

水飲んで

時々社員同士で腹立つ得意先への文句でストレス発散させて

終業時刻になったので

17時ピッで退社する

いつもの時間の電車にいつもの場所で待ち乗る

寝る

降車駅からとほとほとほ

坂道を登る

疲れているのでぽや〜っとしてる

家について表のキーボックスと弁当用箱(中身は父が冷蔵庫に入れてる)を回収し部屋の中に入る

手洗いうがいを済ませ靴下、ハンカチなどパーっと脱いで洗濯機へ

着替えて浴室乾燥のスイッチを入れ浴室内に干してある洗濯物を乾かす

その間にベランダの鳩フンチェックし、痕跡があれば眉間に青スジ立てて除去する💢

その後、2度目の手洗いとうがいする

冷蔵庫の弁当を出し夕飯の食卓を整えて

洗濯物を回収し15分だけ乾燥させた浴室の洗濯物を片付ける

風呂とその日の洗濯に向かう

入浴と同時に洗濯開始する

15分で入浴を済ませ15分で風呂掃除して出てくる

洗濯機の残り時間14分までに

顔、体、頭手入れする

隔日の体幹体操の日は洗濯機を一時停止させ

体操が終わってから残りの脱水をさせる

洗濯機の終わりを告げるピーピー音に焦る

夏はパンイチ、冬はジャージ着て急いで洗濯機から洗濯物を取り出す

一刻も早く洗濯機から回収せねばいかん

黒カビの元

知ってた？

洗濯物干すのもハンガー場所も毎日全く同じ場所、同じ手順を

判で押してるのだ、かも

洗濯物は浴室へ吊るす

浴室乾燥付ける

洗濯機の糸屑取りパーツを外して洗って、セットして洗濯槽乾燥を回す

自室へ戻り布団を敷いておく

リビングへ行きうたた寝している父を激起こし

「ご飯だ！」と呼ぶ

弁当をレンチンして

2人して

もそもそもそもそもそもそ

食べる

あんこは🍺かっくらう！

食べ終わって、父に

「歯磨きしてこい〜！」と尻を叩き

父の歯磨き最中に

弁当容器を軽く洗って自然乾燥させてプラごみへ

シンクは洗剤つけてディスポーザーと排水口までタワシでごしごしごしごごごごしししし

ふきんでキッチン拭き拭き

冷蔵庫も上から横から

レンジもどこもかしこも

拭き拭き

腰イテ…

自分も歯磨き

の前に膝と腰の体操をスクワットを取り入れながら椅子に座ってやる

ワンタフトブラシで歯間をしこしこしこしこしこしこここここかこ、と10分強

歯磨きつけて普通の歯ブラシでシャカシャカシャカシャカお釈迦様〜を座って膝痛体操しながら10分強

トイレ行って

ようやく自室に戻って

漫画見る

スマホ見る

TV見る

のどれかをするも

大欠伸の連発で

眠い時は22時前に寝る

スマホ見すぎて

眠気吹っ飛んでる時は24時30分から1時の間に寝る

んで朝が来た

5時25分