私が「否定的」だった頃、

まさにこんな感じだったなぁ。

当時の私の説明をしているのかと思うほど…w

こんにちは。

心屋カウンセラー、ハンドメイド作家の

わかぎあんなです。

今はかなり緩んできたと思う。

ハナから「否定してやろう」という姿勢では無くなったし、否定するだけしか選択肢がないのってつまんないなーと思うまでになった。

瞬時に自分の心の動きを察知できるほどではないけど、あとから振り返って感情の動きや本音を拾う作業は出来るだけやるようにしてる。面倒な時もあるけど、大切な事がわかったりするから、これもまた面白かったりする。

まだ瞬間湯沸かし器だったり、ジャッジしちゃうのは残ってるけどw

前と比べたら、随分と平和な頭の中になったと思える。

何かキッカケがあったり、明確な転換点はなかったけど、日々の中で出来ることを少しずつ意識してきた結果なんだと思う。

頑張ったな〜わたしえらい