クリスタルボウル奏者育成の、原万由未です。

 

 

 

 

ただいまです。

心の旅から、無事帰還致しました
 

行っていたのは、5年半ぶりに参加の
ヴィパッサナー瞑想センター
ダンマーディッチャ

実に、5年半ぶりの受講となりました。
1回目に参加の時に
「また定期的に行きたい」と

ブログに書いていたにも関わらず、
なんと5年半もあけてしまっていました

今回は、出発日に突風が吹き、
電車が動いているのかわからない状態で出発。
そして、最終日にはなんと雪

という波乱万丈のお天気でしたが、
途中は毎日お日様を観て、
満月も観て、ゆっくりと時間を過ごして参りました。

といいましても、のんびり過ごしていたわけではなく、、、、
前回と同じスケジュール
4時起床～9時半就寝まで、
早朝2時間瞑想、

午前中3時間瞑想、

午後4時間瞑想、

夜3時間の瞑想と講話

という瞑想三昧、、、というか

瞑想しかない10日間

コースの始まる前日に会場に集合、

携帯などの通信機器、

本、筆記用具、その他諸々は

受付で預けますので、
瞑想以外、やることなし
の集中の10日間を過ごして参りました。

2回目でしたが、5年半ぶりということで

ほぼ初心者

が、瞑想の質は保っていたようで、

すぐに集中出来ました。
そして今回は、

ブッダが解脱された瞑想法である、
このヴィパッサナーの言わんとしている

「全ては移り変わる。
　生まれては消え去る」
という意味が前回よりも
数十倍体で心で理解出来たようです。

10日間の沈黙で
（誰とも話をせず、目もあわせず、接触禁止）

完全に自分に向き合える。
素晴らしい時間を自分に与えられた事に、感謝

今日の朝、立ち去る時には
前日の雪が嘘のようなお日様が照り、

ぽっかぽかで暖かく、門出を祝福してくれました。

こちらは、前回泊まった宿泊棟

なんと、5年の間に、新しい宿泊棟が建ち、
今回は下記の奥の棟に宿泊。
こちらは完全個室で、瞑想により集中しやすかったです

宿泊棟入口

前回の宿泊用テントは、休憩時間の

皆の憩いの場と化しておりました。

さて、今回到着して気づいた多数の土の盛り上がり、、、

ものすごい量です
朝起きる度に増えている、、、
モグラの穴、、、
会ったらどうしよう、、、と思っておりましたが、
会わず、でした

帰ってきて半日が経ち、

とても穏やかな気持ちで

リセットされたのを感じています。

それにしても、
やはり私は修行好きなのでしょうね
毎日9時半消灯でしたので、
そろそろ眠くなってきました。
今日の夜の瞑想をして、寝るとします、、、

 

さぁ、明後日はいよいよ朗読劇です。
明日は最後の練習、ゲネプロです。
お時間ある方、いらしてくださいね。

朗読劇「SHIP Φ～光の柱」

　日時：１月２１日(火)　１４時～

　詳細・お申込はこちら