４月１１日から始めたファスティング。
２１日間酵素ジュースだけで過ごし、
５月１日から開福食に突入！
めでたく、５月９日に終わり、
本日、
５月１０日、なんと１ヶ月ぶりの普通食。

といっても、マクロビ飯ですが。

デザートは、本当に１ヶ月ぶりだぁ～～

りまちゃん作の、小麦粉も牛乳も砂糖も使っていない「柏餅」
ものすごく美味しかった

そして、、、
２月と３月に６日間のファスティングをして、
４月に２１日間のファスティングをして、

合計１０キロ落としましたとさ！

この酵素ジュースの凄いところは、
全く疲れ知らずだということ。
恐らく、食事を摂っていた時の方が
疲れてた。
毎日毎日、重たいクリスタルボウルを
スーツケースで運んで、、、を
４日間連続でやっても
全く元気だった。
こんなこと、今までありえなかった。
まぁ、体が軽くなった、ということもありますが、
それだけではない、パワーみなぎるジュースなのです。
そして、運動嫌いの私にぴったり。
運動しないほうが痩せるのですよ。
代謝酵素がその分、脂肪燃焼に使われるのでね。

気になる方は、メッセージくださいね。