ご一緒いただいた、クリスタルボウル･サウンドヒーラー仲間の
西山美奈子さんより、ギフトをいただきました。
こちらです。
「布良」と書かれています。
ふらのわさんのシーツです
このシーツ、洗濯は、1～2ヶ月に1回でよいそうです。
しかも、洗剤は使ってはいけないのだそうで、
塩で洗うのですって
で、、、肝心の使い心地ですが、最高です
朝、目覚めが全然違うのです。
身体がとっても楽なのです。
と、これだけでも有難いのに、、、
昨日、ハープの智香子さんより、
ヘンプの枕カバーを頂きました。
大麻の炭と共に
９月１６日に開催された、小淵沢での
「わとわまつり」の広場で出店されていました、
河口湖農園さんの品です。
河口湖農園さんは、無農薬野菜やヘンプ製品を
真面目に皆様にお伝えしているそうです。
ヘンプ製品が、いかに身体によいかを、
説明していただき、持ち帰り、
私にも、おすそ分けくださったのです
安眠グッズが、揃いました、、、
有難いです。
ここのところ、ちょっと疲れがたまっていて、
睡眠の大切さを痛感していたところ。
布良のシーツを使い始めてから、
朝の目覚め時、身体が楽になっていて、
ヘンプの枕を使った今朝は、
頭がすっきりと、しゃきっと目覚めました。
今まで、いかに眠りが浅かったかを痛感。
昨晩は、本当にリラックスして、深い眠りに
つけたようです。
あ！ 上の写真の、枕の上にかぶさっているものは、
水晶のタブレットがたくさん入った、枕カバーです。
水晶は、ブラジル産の良質のもので、
ご縁のある方にしか、譲っていただけない品だそうです。
クリスタルボウルを奏でている私にとって、ベストな品です。
こちらも、汚れたら、塩で洗うように、と言われています。
こちらは、２年ほど、愛用しています。
人生の三分の一は、寝ている時間です。
先日も、飯山の丸山様より、
よく眠ること、と言われました。
台湾では、十二支で、
子 夜 ２３時～ １時 胆 アルコール・食事取らない！
丑 夜 １時～ ３時 肝 血液を作る・生気を養う
寅 朝 ３時～ ５時 肺 咳が出るのに注意
兎 朝 ５時～ ７時 大腸 朝運動をして
300ccのお湯を飲む
大便を出す
辰 朝 ７時～ ９時 胃 きちんと食事を取る
巳 朝 ９時～１１時 脾 栄養を吸収して脾臓で血液を作る
午 朝 １１時～１３時 心(神)昼を食べたら血圧が
あがるので横になる
未 昼 １３時～１５時 小腸 食べ物をゴミたくさん出す
申 昼 １５時～１７時 膀胱 お茶・水を飲んで
悪いおしっこを出す
酉 昼 １７時～１９時 腎 夕食を少なく貯蔵
事故が多い
戌 夜 １９時～２１時 心包 ゆったりする
玄 夜 ２１時～２３時 焦 食事を取らない
アルコールを飲まない
よく眠ること
（心と胃と膀胱の３つ）
という、お勉強をしたノートを見せていただきました。
なかなかできませんが、、、
夕食は少なく、夜早めに就寝する、、、
これを心がければ、もっと健康になれるのだな、と思い、
これらのグッズが来たというこのタイミングで、
チャレンジしていきたい！ と思っています。
うん、少しは痩せるかもしれない
美奈ちゃん、智香子さん、丸山さん、ありがとうございました
いずれの商品も、お薦めいたします
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