1/21日(水)、6:12、目がさめました🥱🤢

お手洗いに行きました。

6:15、自分の部屋に戻りました。

ブログ更新をし、また寝ました🥱😴🤢

9:05、めがさめました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

9:08、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

10:02、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開けました。

かなり寝不足なため、少し具合悪いです🤢

今夜は、源さんの番組のため、頑張って起きたいと思います🥱

10:08、かばんなどを持ち、下に降りました。

ストーブをつけました。

髪を結び、顔を洗いました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみながら着替えました。

髪をピンで留めました。

たたんだ洗濯物を片付けました。　

1階カーテンを開けました。

水筒や朝食を用意しました。

10:54、朝食にしました。

朝食は、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、やいて冷凍していた焼き鮭、冷凍していた味噌汁、冷凍していたご飯(シャケフレークをかけて)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

遅くなり、床掃除できず、明日にしたいと思います。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

荷物を車に置き、車を温めました。

少し雪かきをしました。

12:24、雪かきが終わりました。

12:25、仕事前に買い物があるため出かけました。

地元手芸店に行きました。

足りない糸などを買いました。

ショッピングセンターによりました。

お手洗いをしました。

ショッピングセンター内にある、ゆうちょ銀行ATMでお金を下ろしました。

スーパーで夕食や朝食を買いました。

13:25、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

手洗いうがいをしました。

急いでお昼を準備しました。

13:35、お昼にしました。

お昼は、ヤマザキはちみつ＆マーガリンコッペパン、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、きんぴらごぼうです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

13:51、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

夕食は、惣菜でカレー🍛買っていたので、福神漬けが食べたくなり、福神漬けと、今食べるカルパスを買いました。

カルパスを食べながら帰宅しました。

16:59、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付け、水筒を洗い片付けました。

お風呂の水を抜きました。

明日、燃えるゴミなため、まとめました。

車のゴミも片付けました。

手拭きタオルを取り替えました。

スマホを充電しました。

お風呂掃除をし、沸かしました。

かばんや２階お手洗いに取り替える手拭きタオルを持ち、自分の部屋に行きました。

かばんをおき、お手洗いの手拭きタオルを取り替えました。

取り替えた手拭きタオルや着替えを持ち、下に降りました。

1階カーテンを閉めました。

18:36、自分の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯につかりました。

18:50、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

洗濯機が終ったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

18:17、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

18:18、夕食は、ほとんど惣菜なため、小松菜だけ茹でました。

目玉焼きも作りました。

18:45すぎ、郵便屋さんが来て、家族が旅行先から送った荷物が届きました。

服があるため出しました。

洗濯機が終っていたので出し、届いた家族の洗濯物を洗濯機で洗いました。

夕食に買ったお惣菜を温めました。

19:15、夕食にしました。

夕食は、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、茹で小松菜、カレーライス🍛(ハムカツ・目玉焼き・揚げエビをのせて)、福神漬けです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

洗濯機が終わっていたので出しました。

2階に干す洗濯物を2階に干しました。

手芸道具を持ち、下に降りました。

星野源と松重豊のおともだち見逃し配信を視ました。

20:22、星野源と松重豊のおともだちが終わりました。

手芸をしながら、スマホのやることをやりました。

20:30、家族が帰宅しました。

洗濯物を洗濯機で洗いました。

家族が夕食を食べました。

食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりながら、手芸をしました。

22:40すぎ、手芸をやめて片付けました。

見たい番組があるため、スマホのやることをやりながら待ちました。

23:00、星野源と松重豊のおともだちが始まり視ました。

23:30、星野源と松重豊のおともだちが終わりました。

スマホのやることが終わってないためやりました。

23:53、スマホのやることをやめました。

お手洗いをしました。

歯磨きをしました。

00:03、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

00:10、お手洗いに行きました。

00:22、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

00:25、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

2026年日常生活21日目