3/27日(木)、5:05に目が覚めました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

5:10、お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

6:03、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開けました。

6:08、カバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

塗り薬を塗りました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。

髪をピンで留めました。

たたんだ洗濯物を片付けました。

2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。

お風呂に干し、乾燥室にしました。

朝食を準備しました。

7:17、朝食にしました。

朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、焼き鮭です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりと出かける準備をしました。

目薬をさしました。

8:17、仕事のため、出かけました。

8:53、職場に着きました。

着替えたりと、準備をしました。

9:00〜10:30まで働きました。

10:30〜11:00まで休憩しました。

11:00〜11:30まで働きました。

仕事が終わり、いつもよる近くのスーパーにより、古紙回収ボックスに、段ボールを計って入れ、ポイント券のポイントをサービスカウンターで、ポイントカードにいれてもらいました。

サンドラッグによりました。　

たのまれた買い物をしました。

隣のスーパーにより、ブロッコリーを買いました。

ショッピング街によりました。

スーパーで、朝食や夕食を買いました。

自分のお昼を買いました。

12:58、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付け、着替えました。

カバンを持ち、自分の部屋に行きました。

下に降りました。

お手洗いをし、手洗いうがい、顔を洗いました。

お昼を作りました。

14:13、お昼にしました。

サラダうどん(サラダと玉子を載せ、ゴマダレとポン酢をかけました)、焼餃子です。

食べ終わり、食器を洗い、片付けました。

スマホのやることをやりながら、イラストを書きました。

16:32、スマホを充電しました。

16:34、夕食を作りました。

スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

買った洗剤を探しましたがなく、スーパーに電話したらありました。

明日取りに行きます。

自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。

18:45、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。　　

18:58、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。　　

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。　　

髪を結び、ピンで留めました。

洗濯機が終わり出し、自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:36、夕食にしました。

夕食は、ご飯、味噌汁、鶏肉の生姜焼き、ブロッコリー、ほうれん草ともやしのおひたしです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

米も炊飯しました。

洗濯機が終わり出し、次の洗濯物を洗濯機で洗いました。

スマホのやることをやりました。

20:45、洗濯機が終わり出しました。

スマホのやることをやりました。

21:00、乾燥室に干さない洗濯物を2階に干しました。

下に降り、洗濯物をお風呂に干しました。

乾燥室にしました。

干しきれなかった洗濯物や終わった洗濯物を2階に干しました。

スマホのやることをやめました。

秘密のケンミンSHOWを視ました。

21:55、秘密のケンミンSHOWが終わりました。

22:00、おげんさんといっしょが始まり、視ました。　　

23:30、おげんさんといっしょが終わりました。

急いで歯みがきをしたりと、寝る準備をしました。

23:36、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

スマホを充電しました。

23:45、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

肝臓病治療仕事復帰262日