2026年日常生活76日目 | 元肝障害患者の日常生活

元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

3/15日(日)、7:22に目がさめました🥱🤢🤧😷


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


寝ていました🥱😴🤢🤧


8:18、目がさめました🥱🤢🤧😷


8:19、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:45、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


8:49、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。


朝食を用意しました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。


お風呂に干し、乾燥室にしました。


お弁当を用意しました。


目薬をさしました。


9:50、朝食にしました。

朝食は、サラダ、食パン3枚🍞(マーガリンを塗って)、はちみつ&レモンです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

10:33、仕事前に買い物があるため出かけました。

スーパーによりました。

5%OFFの日と、冷凍食品20%OFFの日なため、夕食や朝食、きんぴらごぼう用冷凍ごぼうなどを買いました。

今食べるビスケットサンドアイスも買いました。

買い物を車に積み、無印良品によりました。

ゴミ袋を買いました。

車に戻り、ビスケットサンドアイスを食べながら帰宅しました。

11:35、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。

11:53、出かけました。

12:17、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ローソンに入り、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

12:38、お昼にしました。
お昼は、きんぴらごぼう、塩おにぎり、パリパリチキンです。


食べ終わり、スマホのやることをやりました。


13:49、仕事なため、職場に向かいました。


13:55、職場に着きました。


着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。


14:00〜15:00まで働きました。


15:00〜15:30まで休憩しました。 


15:30〜16:30まで働きました。


仕事が終わり、スーパーによりました。


5%OFFなため、玉ねぎやベーコンを買いました。


今食べるクーリッシュも買いました。


クーリッシュを食べながら帰宅しました。


17:04、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


お風呂の水を抜きました。


スマホを充電しました。


買い物を片付けました。


手洗いうがいをし、顔を洗いました。


花粉症用メガネをメガネのシャンプーで洗いました。


カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。


着替えました。


花粉症用メガネを片付け、ふつうのメガネをかけました。


下に降りました。


お風呂を掃除し、沸かしました。


水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。


17:48、夕食を作りました。


19:10、夕食ができました。


スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


明日は燃えるゴミなため、燃えるゴミをまとめました。


自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。


19:27、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:37、上がりました。


着替え、お手洗いをしました。


洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結び、ピンで留めました。 


食器を洗い片付けました。

米も炊飯しました。


洗濯機が終わり出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。


目薬をさしました。


20:18、夕食にしました。

夕食は、チャーハン、味噌汁、野菜炒め、ブロッコリー、焼いた豚肉にポン酢をかけてです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

21:40すぎ、食器を洗い、片付けました。

スマホのやることをやりながら、洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。

干しきれなかった洗濯物を2階に干しました。

下に降りました。

スマホのやることをやりました。

22:33、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしました。

お手洗いをしました。

22:40、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

スマホを充電しました。

22:50、寝たいと思います🥱🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧