12/19日(金)、7:35に目が覚めました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、前に使っていたスマホを充電しました。
7:38、お手洗いに行きました。
朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
7:32、自分の部屋に戻りました。
ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。
9:55、起きました。
カーテンを開けました。
お手洗いに行きました。
生理なっていました。
血は少ないですが、よかった😰
自分の部屋に戻りました。
着替えを準備し、着替えました。
10:08、カバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
お弁当や朝食を用意しました。
10:33、朝食にしました。
朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、ほうれん草、焼き鮭、昨夜の残りの鮭汁です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。
11:00、仕事前に買い物があるため出かけました。
ローソンによりました。
プリペイドカードにチャージをしました。
クスリのアオキによりました。
夕食や朝食の買い物をしました。
ショッピングセンターによりました。
サンドラッグにより、買い物をしました。
ダイソーにより、保冷剤を買いました。
スーパーにより、夕食や朝食を買いました。
12:08、一旦帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
買い物を片付けました。
12:15、出かけました。
セブンイレブンによりました。
ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルを入れ、nanacoポイントをためました。
ローソンによりました。
駐車場が空いてなく、他にいきました。
12:38、職場近くのファミリーマートによりました。
dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
スマホのやることをやりました。
13:07、ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。
お昼を買いました。
13:33、お昼にしました。
お昼は、シャケフレークおにぎり、ほうれん草、きんぴらごぼう、ジャンボフランクです。
食べ終わりました。
13:56、急いで仕事なため、職場に向かいました。
13:58、職場に着きました。
着替えたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事が終わり、お手洗いをしました。
血が止まり、生理まだでした。
お腹痛く、困りました😖
帰宅しました。
16:48、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
お風呂の水を抜きました。
手洗いうがいしました。
お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。
お風呂掃除をしました。
洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機であらいました。
カバンなどを持ち、下に降りました。
着替えを持ち、下に降りました。
スマホを充電しました。
17:19、夕食を作りました。
18:07、一旦夕食作りをやめました。
18:14、自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
18:24、上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
完璧に生理になったようです。
着替えました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結びました。
スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。
18:43
夕食作りを再開しました。
19:05、夕食ができました。
明日のゴミのプラスチックや生ゴミを出しました。
19:10、夕食にしました。
夕食は、塩味ラーメン鍋、小松菜とシャケフレーク炒めです。
食べ終わりました。
食べ過ぎました🤢
洗濯機が終わっていので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。
食器を洗い片付けました。
スマホのやることをやりました。
8:45あたりに、お風呂に入っていた妹が上がり、洗濯機が終わっていたので出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。
8:47、スマホのやることをやりながら、お風呂に洗濯物を干し、乾燥室にしました。
洗濯機が終わるまで、スマホのやることをやりました。
21:38、スマホのやることをやめました。
洗濯機か終わっていたので出し、干しきれなかった洗濯物と一緒に、2階に干しました。
下に降りました。
歯磨きをしました。
22:25、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、布団を直しました。
22:28、お手洗いに行きました。
22:55、自分の部屋に戻りました。
スマホを充電しました。
23:00、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢