10/03日(金)、5:40のめざましで、目が覚めました🥱🤢

5:43、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

6:31、自分の部屋に戻りました。

ベッドで横になりながら、朝やるスマホのやることをやりました。

7:00、起きました。

7:02、下に降りました。　

髪を結び、顔を洗いました。

体に塗り薬を塗りました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。

たたんだ洗濯物を片付けました。

2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。

お風呂に干し、乾燥室にしました。

妹のお弁当のおかずを用意しました。

朝食を準備しました。

お弁当を用意しました。

8:06、朝食にしました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみ片付けました。

具合悪いため、休みました。

9:20あたり、お風呂の水を抜きました。

床掃除をしました。

お風呂掃除をしました。

着替えました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

10:49、仕事前に買い物があるため、出かけました。

クスリのアオキによりました。

朝のパンやサラダなどを買いました。

ショッピングセンターによりました。

スーパーで、夕食や朝食を買いました。

11:38、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

11:52、出かけました。

郵便局に着きました。

お金を下ろしました。

12:28、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ローソンに入り、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

13:07、お昼にしました。

20:18、夕食にしました。

夕食は、野菜炒め、焼き鮭、クッパ風ご飯です。