2025年日常生活31日目 | 元肝障害患者の日常生活

元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

5/25日(日)、6:33に、6:30の目覚ましで目が覚めました🥱🤢

目覚ましを止め、また寝ました😴🤢


6:55に目が覚めました🥱🤢 


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:00、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:00、自分の部屋に戻りました。


布団に入り、休みました。


9:00、起きました🥱🤢


カーテンを開けました。


着替えを準備しました。


9:07、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


体に塗り薬を塗りました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。


お風呂に干し、乾燥室にしまいました。


髪をピンで留めました。


水筒を準備し、朝食を作りました。


9:50、朝食にしまいました。

朝食は、8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)、サラダ、ウインナーです。 

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをしました。

床掃除をしました。

お風呂の水を抜き、乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。

お風呂掃除をしました。

お手洗いや家のゴミ箱のごみを回収し、大きなゴミ袋に集めました。

日焼け止めを塗ったりと、出かける準備をしました。

11:29、仕事前に買い物があるため、出かけました。

ウエルシア薬局に行きました。

化粧品担当者がお昼休憩なため、買う乳液を探して買いました。

ショッピングセンターによりました。

今夜家族が旅行から帰宅するため、明日の朝食や頼まれた買い物、自分の夕食などを買いました。

12:24、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付け、お手洗いをしました。

手洗いうがいをしました。

お昼を準備しました。

12:54、お昼にしました。
8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)、きんぴらごぼうです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりながら、休みました。

13:45、仕事のため、職場に向かいました。

13:56、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。 

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎました。

夕食のおにぎりを買いました。
手作りおにぎりの海苔なし梅干しおにぎりを買いました。

17:09、帰宅しました。

雨が降ったので、水やりはしなくてよいです。

水筒を洗い片付けました。

お風呂を沸かしました。

ほうれん草や葉ネギを収穫し、外の水道で土を落としました。

キッチンに置き、手洗いうがいをしました。

キッチン以外の手拭きタオルを取り替えました。

2階お手洗いの取り替える手拭きタオルやカバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

お手洗いの手拭きタオルを取り替えました。

取り替えた手拭きタオルや着替えを持ち、下に降りました。

1階のカーテンを閉めました。

お手洗いに行きました

18:02、スマホを充電しました。

18:05、自分の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯につかりました。
18:43、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

18:54、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

19:08、夕食を作りました。

19:15あたりに家族が旅行から帰宅しました。

20:00、夕食が出来ました。

20:12、夕食にしました。
夕食は、梅干しおにぎり、味噌汁、焼きマス、ほうれん草、野菜炒めです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。
米も炊飯しました。

洗濯物がたくさんあり、洗濯機で洗って、終わっては、乾燥室に入れない洗濯物は2階に干しとやりめした。

洗濯機を待つ間は、スマホのやることをやりました。

22:00、好きなYouTuberのラジオが始まり、聴きながらスマホのやることをやりました。

22:13、スマホのやることをやめました。

ラジオを聴きました。

22:30、ラジオが終わりました。

歯磨きをしたりと、寝る準備をしました。

23:13、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

23:16、お手洗いに行きました。

23:24、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:30、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい😴🥱🤢