肝臓病治療仕事復帰188日目 | 元肝障害患者の日常生活

元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

1/11日(土)、2:20あたりに目が覚めました🥱🤢


布団を直しました。


2:30、お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。


2:39、自分の部屋に戻りました。


また寝ました😴🤢


7:05に目が覚めました🥱🤢


応援であさはやいため、急いで起きました。


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


朝やるスマホのやることをやりました。


7:24、お手洗いに行きました。


7:33、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


7:35、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


塗りを塗りながら、着替えました。


髪をピンで留めました。


朝食を準備しました。


8:00、朝食にしました。

朝食は、8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、ウインナーです。

食べ終わり、歯みがきをしたり、日焼け止めを塗ったりと、出かける準備をしました。

8:19、仕事で応援なため、急いででました。

8:35過ぎに、応援先駐車場に着きました。

荷物を持ち、急いで応援先に向かいました。

9:00〜11:30まで仕事をしました。

ふたりで分担し、早く仕事を終わらせ、研修なため、スマホの使い方やメールのやり方をやりました。

応援仕事が終わり、午後から仕事なため、スーパーにより、夕食やお昼を買いました。

いつも行く、フルサービスガソリンスタンドにより、給油しました。  


家族は、おばあちゃんの家に1泊するため、家には誰もいません。

12:34、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

荷物を持ち、家に入りました。

ストーブをつけ、急いでお手洗いをしました。

手洗いうをし、お風呂の水を抜きました。

水が抜けるまで、スマホのやる気をやりました。

お風呂掃除をしました。

12:57、お昼を準備しました。

13:05、お昼にしました。 
お昼は、サラダ、あぶりやきチキン、塩おにぎりです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯みがきをしたりと、出かける準備をしました。

スマホのやることをやりました。

13:40、仕事なため、職場に向かいました。

13:58に、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

冷凍食品が20%OFFな日なため、頼まれた冷凍食品やきんぴらごぼう用の冷凍ごぼうを買いました。
車で飲む缶コーヒーも買いました。

スーパー内のお菓子屋により、ケーキを買いました。

ローソンによりました。  

プリペイドカードにチャージをしました。

ケーズデンキによりました。

スマホカメラフィルや録画用ブルーレイディスクを買いました。

17:42 、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

荷物を持ち、自宅に入りました。

買い物を片付けました。

寒いため、ストーブをつけました。

自分の部屋に行きました。 

カーテンを閉めました。

お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。

着替えや充電器を持ち、下に降りました。

急いでスマホを充電しました。

手洗いうがいをし、お風呂を沸かしました。

1階のカーテンを閉め、キッチン以外の手洗いタオルを取り替えました。

家族の洗濯物があり、洗濯機で洗いました。

お風呂沸くまで、レコーダーの録画を編集し、ブルーレイディスクにダビングしました。

水筒を洗い片付けました。

18:46、洗濯機が終わっていたので出し、自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。


18:51、お風呂にはいりました。
体などを洗い、湯につかりました。
19:12、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いに行きました。
着替えました。

洗濯機が終わったので出しました。

ドライヤーをしました。

髪を結びました。

19:37、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

目薬をしました。

耳の中が痒く、塗り薬を塗りました。

19:50、夕食やお昼のきんぴらごぼうを作りました。

20:43、夕食やきんぴらができ、きんぴらごぼうを皿に移し、冷ましました。

冷ます間、スマホのやることをやりました。

20:45、冷めたので、ラップできんぴらごぼうを1食分に包み、冷凍用ジッパー袋に入れ、冷凍しました。

21:00、キッチンのタオルを取り替え、タオル類と一緒に洗濯機で洗いました。

21:08、夕食にしました。
味噌煮込みうどん風です。

食べ終わり、汚れたエプロンを洗濯機で洗いました。

食器を洗い片付けました。

テーブルを拭きました。

洗濯物をお風呂に干しました。

22:38、フルーツとケーキを食べました。

スマホのやることをやりながら食べました。

23:59、スマホのやることをやめました。 

テレビで、YouTube視ていたら、1:30すぎたので、歯磨きをしたりと、寝る準備をしました。

1:38、お手洗いにいきました。

1:43、自分の部屋に行きました。

スマホを充電し、布団をきれいに直しました。

1:50、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢