肝臓病治療仕事復帰177日目 | 元肝障害患者の日常生活

元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

12/29日(日)、8:59に目が覚めました🥱🤢


9:00の目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いに行きました。


9:42、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


9:46、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、塗り薬を塗りながら、着替えました。


顔を洗い、髪をピンで留めました。


お弁当を作り、朝食を準備しました。


10:23、朝食にしました。

朝食は、食パン🍞(マーガリンを塗って)、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、ミニトマト、ベーコン、ウインナーです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりと、出かける準備をしました。

10:50、仕事前に買い物があるため、出かけました。

雪降りなため、ゆっくり運転してドライブをしながら、11:20当たりに、イオンモールに着きました。

屋上駐車場に停めました。

特別開催の5%OFFなため、必要な日用品やお昼を買いました。

12:40当たりに車に戻りました。

急いででました。
雪降りなため、気をつけました☃️

12:54、職場近くのファミリーマートによりました。

d Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

13:02、お昼にしました。
お昼は、サンマルクカフェのチョコクロ、日本一の焼き鳥(青じそつくね塩・塩軟骨串2本)、きんぴらごぼうです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

13:36、仕事なため、職場に向かいました。

13:48、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

5%OFFなため、今食べるアイスと、レモネードを買いました。

アイスを食べながら、アクロスプラザ内のスーパーによりました。

古紙回収に持参した雑誌や新聞などを計り、入れました。

サービスカウンターに行き、ポイント券をだし、ポイントカードにポイントにしました。

頼まれていた蕃爽麗茶を買いました。
寒いため、缶コーンスープを買いました。

飲みながら帰宅したしました。

道が凍り危ないため、踏切渡らないルートで帰宅しました。

17:44、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新しました。

お弁当箱を洗い、片付けました。

自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

18:21、スマホを充電しました。

18:23、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯につかりました。 
18:57、お風呂から上がりました。   

塗り薬を塗り、お手洗いに行きました。
着替えました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結びました。

耳の中が痒く、塗り薬を塗りました。

19:38、夕食にしました。
夕食は、かぼちゃの煮物、焼き鳥、野菜炒め、ご飯、味噌汁です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。
米も炊飯しました。

20:40過ぎ、スマホのやることをやりました。

21:15、お昼のきんぴらごぼうを作りながら、スマホのやることをやりました。

22:00、きんぴらごぼうができました。

皿に写し、たまに裏返しながら冷ましました。

スマホのやることをやりながら、冷ましました。

22:18ぐらいに冷めたので、ラップに1日分に小分けにし、冷凍用ジッパー袋に入れ、冷凍しました。
明日の分は、タッパーにうつし、冷蔵庫に入れました。

22:32、買った飲み切りサイズのレモネードを飲みながら、スマホのやることの続きをやりました。 

23:02、歯みがきをしたりと、寝る準備をしました。

23:16、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

23:48、お手洗いに行きました。

23:51、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:55、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢