11/27日(水)、8:28に目が覚めました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外、充電器を片付けしました。
8:32、お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。
朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
9:47、自分の部屋に戻りました。
カーテンを開け、着ない服を片付けたり、着替えを準備しました。
10:03、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
ケガした足指に湿布を貼りました。
着替えました。
髪をピンで留めました。
お弁当を作り、朝食を準備しました。
10:38、朝食にしました。
朝食は、ご飯(鮭フレークをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、ミニトマト、ししゃもです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
小松菜と鮭フレークの中華あえを作りました。
お弁当を持っていけるようにしました。
医者から処方された吸入器をやりました。
うがいをし、歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりと、出かける準備をしました。
11:40、仕事前に買い物があるため、出かけました。
ローソンにより、プリペイドカードにチャージをし、ローソンアプリで当たったチロルチョコを交換しました。
車に戻り、チロルチョコを食べました。
ウェルシア薬局により、乳液を買いました。
12:18、ローソンによりました。
車のゴミを捨て、お手洗いをしました。
からあげクンを買いました。
12:46、車に戻りました。
ブログを更新しました。
12:52、お昼にしました。
お昼は、小松菜と鮭フレークの中華あえ、ご飯(鮭フレークをかけて)、サラダ、きんぴらごぼう、黄金チキン味のからあげクンです。
13:15、ローソンをでました。
ツルハドラッグにより、ポテトチップスを買いました。
車に戻り、ポテトチップスを食べながら、スマホのやることをやりました。
13:48、仕事なため、職場に向かいました。
13:58、職場に着きました。
着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで仕事をしました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
15:30〜16:30まで仕事をしました。
仕事が終わり、スーパーによりました。
今飲むジョージアペットボトルコーヒーや今食べる、ブルガリアフローズンヨーグルトアイスを買いました。
飲みながら、食べながら、でました。
地元ドラッグストアにより、ヘアゴムなにかよいのかまないかとみましたが、すぐ切れそうでやめました。
17:40、帰宅しました。
ブログを更新しました。
お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。
手洗いうがいをし、カバンを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えを持ち、下に降りました。
18:38、月曜日に持参できなかった、仕事のエプロンやジャンバーを手洗いし、お風呂に干しました。
18:44、サザエさんみたいため、急いでお風呂に入りました。
体などを急いで洗い、湯につかりました。
18:51、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
お手洗いをしました。
サザエさんに間に合いませんでした🥹
ブログを更新し、ドライヤーをしました。
髪を結び、ピンで留めました。
耳の中が痒く、塗り薬を塗りました。
19:40、夕食にしました。
夕食は、ご飯、味噌汁、小松菜と鮭フレークの中華あえ、モスチキン、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかけて)です。
パーカーがなかなか脱水できず、仕方なく、一旦脱水をやめて、他の洗濯物を洗濯機で洗いました。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
洗濯機を見ながら、スマホのやることをやりました。
23:22、歯磨きをしたりと、寝る準備をしました。
23:32、自分の部屋に行きました。
急いでスマホを充電しました。
カーテンを閉め、布団を直しました。
お手洗いにいきました。
23:40、自分の部屋に戻りました。
23:48、朝早いため寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢