肝臓病治療&コロナ後遺症仕事復帰134日目 | 元肝障害患者の日常生活

元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

11/14日(木)、1:30過ぎに目が覚めました🥱🤢

スマホを充電してなかったので、充電し、また寝ました😴🤢


むせる咳がでて大変です🤢


5:33に目が覚めました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


5:38、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。 


6:43、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


急いで着替えました。


日焼け止めを塗ったたりしました。


お弁当を作りました。


7:10、休みですが、休みと話すのはまずいため、仕事ということにし、出かけました。


マクドナルドによりました。


ドライブスルーにて、アイスコーヒーLをブラックでたのみました。


アイスコーヒーを飲みながらでました。


7:48、ローソンによりました。


ブルガリアヨーグルト脂肪0ブルーベリー&3種のベリーを買いました。


8:14、朝食にしました。

朝食は、サラダ、ミニトマト、焼き鮭、ごはん(ゆかりふりかけをかけて)、ブルガリアヨーグルトです。


食べ終わり、スマホのやることをやりました。


9:00、ローソンをでました。


9:18、帰宅しました。


お手洗いをし、手洗いうがいをしました。


朝食に使ったタッパーを洗い片付けました。


レコーダー容量が少ないため、編集し、ブルーレイディスクにダビングしました。


ダビングが終わる間、スマホのやることをやりました。


10:35、ダビングが終わり、片付けました。


お手洗いをしました。


10:53、お母さんと一緒に買い物に出かけました。


ローソンにより、チャージをしました。


ショッピングセンターに行きました。


シュープラザ(靴屋)により、普段履く靴を買いました。


一旦、お母さんを帰宅させて、ショッピングセンターに戻りました。


ショッピングセンター内のスーパーにより、夕食当番なため、夕食やお昼などを買いました。


外にある、コカ・コーラ自販機で、Coke ONクーポンを使い、ジョージアペットボトルアイスコーヒーを買いました。


飲みながら帰宅しました。


12:28、帰宅しました。


ブログを更新し、買い物を片付けました。


お母さんの車のタイヤを倉庫に戻しました。


手洗いうがいをし、カバンをもち、自分の部屋に行きました。


着替え、下に降りました。


パーカーなど時間かかる洗濯物を洗濯機で洗いました。


お昼を作りました。


13:40、洗濯機が終わり出し、家族の洗濯物を洗濯機で洗いました。


13:50、お昼にしました。

お昼は、焼きうどん(キャベツ・玉ねぎ・しなちくを入れ、生玉子を乗せました)、サラダ🥗(カロリーオフごまドレッシングをかけて)です。 

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

手芸をしながら、スマホのやることをやりました。

17:02、スマホのやることをやめて、お風呂の水を抜き、お風呂掃除をしました。

17:05、スマホの充電をしました。

17:13、夕食を作りました。


18:30、夕食ができました。


スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。


18:35、お手洗いをしました。


18:47、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯に浸かりました。

19:03、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。


ブログを更新し、ドライヤーをしました。  


髪を結び、ピンで留めました。


耳の中が痒く、塗り薬を塗りました。


19:35、夕食にしました。

ごはん(ゆかりふりかけをあとがけしました)、味噌汁、鶏肉の生姜焼き、キャベツと玉ねぎの野菜炒め、ブロッコリーです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。

米を炊飯しました。


スマホのやることをやめたので、手芸をしました。


23:35、眠くなり、ソファで仮眠しました。


手芸をやめて、片付けました。


23:52、歯磨きをしたりと、寝る準備をしました。


00:05、手芸道具を持ち、自分の部屋に行きました。


手芸道具を片付け、カーテンを閉めました。


00:10、布団を直し、お手洗いにいきました。


00:23、自分の部屋に戻りました。 


目が痒く寝れないため、目薬をさしました。


00:35、スマホを充電しました。


00:40、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢