8/12日(月)、4:10に行く場所を間違えて、喉が痛くなる夢を見て、喉が痛くなり、目が覚めました🥱🤢
暑くて開けていた、ベッド横の窓を閉めました。
お手洗いに行き、自分の部屋に戻りました。
着替え、下に降りました。
うがいをし、喉が渇き、水を飲みました。
4:22、自分の部屋に戻りました。
また、寝ました🥱😴🤢
6:00の目覚ましで目が覚めました🥱🤢
目覚ましを止め、また寝ました😴🤢
6:10の目覚ましで目が覚めました🥱🤢
目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、前のスマホを充電しました。
スマホのやることをやりました。
7:30過ぎ、下に降りました。
手を洗い、髪を結びました。
顔を洗い、マスクをしました。
乾燥室にして干してる洗濯物を畳み、片付けました。
2階に干した洗濯物を乾燥室にして干しました。
塗り薬をを持ち、自分の部屋に戻りました。
急いで着替えました。
8:00、スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
8:02、着替え終わりました。
下に降り、髪をピンで留めました。
お弁当を作り、朝食を作りました。
9:00近く、お弁当ができ、はちみつレモンを作りました。
喉が痛く、うまく飲めません🤢
洗濯機を回しました。
9:24、朝食にしたいと思います🤢
朝食は、昨夜の残りの味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、サラダ🥗ミニトマト(カロリーオフ黒酢玉ねぎドレッシングをかけて)、焼きマスです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
洗濯機が終わっていたので、2回目の乾燥室を出し、洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。
お母さんの服を洗ったのを片付けました。
しっかりとゴム手袋をしてやりました。
台風で、午後から買い物できないため、急いで歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりと出かける準備をしました。
燃えるゴミの日なため、捨ててきました。
手洗いうがいをしました。
11:05、出かけたいと思います。
ローソンにより、プリペイドカードにチャージをしました。
地元チェーン店のドラッグストアにより、お母さんのOS1や水を買いました。
ショッピングセンターのスーパーによりました。
お昼夕食、や米がなくなるため買いました。
12:20、一旦帰宅しました。
ブログを更新し、買い物を片付けました。
12:33、仕事なため、出かけました。
12:38、職場近くのファミリーマートによりました。
ブログを更新しました。
ファミリーマートにより、おかずを買いました。
13:05、お昼にしたいと思います。
お昼は、サラダ、ミニトマト、ご飯(梅干しをのせて)、とりつくね串です。
食べ終わり、スマホのやることをやりました。
13:25、ファミリーマートを出ました。
13:43、職場に着きました。
着替えたり、お手洗いしたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事が終わり、帰宅しました。
17:21、帰宅しました。
急いでお風呂掃除をし、沸かしました。
沸かす間、お弁当箱を洗い、片付け、ブログを更新したり、スマホのやることをやりました。
17:57、スマホを充電しました。
18:00過ぎ、お風呂に入りました。
体などを洗い、仕事中の雨風から冷えたため、湯に浸かりました。
18:19、お風呂から上がりました。
体が暑い気がします。
体に塗り薬を塗りに着替えました。
ブログを更新している体温を測りました。
ドライヤーをしました。
髪をピンで留めました。
18:36、スマホの充電をやめ、外し、片付けました。
夕食を作りたいと思います。
19:28、夕食が出来ました。
朝の鮭を焼いてなかったので、焼きました。
焼いている間、お母さんが食べれそうと言ったので、夕食を持ってきました。
19:33、夕食にしたいと思います。
夕食は、トマト🍅、ご飯、味噌汁、かぼちゃ、ナスです。
20:20過ぎ、食べ途中ですが、食器を洗い片付け、米を炊飯しました。
途中だったので食べました。
21:00、妹の布団を敷きました。
洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。
欲しきれなかった服などは、2階に干しました。
下に降り、はちみつ飴をなめながら、スマホのやることをやりました。
9:55過ぎ、2階のお手洗いに行きました。
下に降り、歯磨きをしたりと、寝る準備をしました。
22:06、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉めました。
やることがあるため、スマホのやることをやりながら、やりました。
22:34、スマホのやることをやめさせました。
やることをやりました。
たまに息ができないほどの咳してるが出ました🤢
22:46、眠くなり、やることをやめました。
スマホを充電し、扇風機を止めました。
ベッド横の窓を少し開けました。
スマホの充電をしました。
22:55、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢