8/08日(木)、6:30の目覚ましで目が覚めました🥱🤢
目覚ましを止め、また寝ました😴🤢
6:50の目覚ましで目が覚めました🥱🤢
目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
暑いため、扇風機をつけました。
ブログを更新しました。
お手洗いに行きました。
自分の部屋に戻り、カーテンを開け、窓を全て開けました。
暑く、扇風機を近くに移動しました。
ブログを更新し、朝やるスマホのやることをやりました。
スマホをしながら休んでいたら、10:06になり、急いで、ベッド横の窓を閉め、Tシャツを持ち、下に降りました。
手を洗い、髪を結びました。
顔を洗い、Tシャツや家族のハンカチなどにアイロンをかけました。
10:20、アイロンをかけたTシャツや塗り薬を持ち、自分の部屋に戻りました。
急いで着替えました。
10:27、着替え終わりました。
カバンなどをを持ち、下に降りました。
髪をピンで留めました。
お弁当を作り、朝食を準備をしました。
10:50、お弁当が冷める間、ちょっとにしたいと思います。
朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、ミニトマト、焼き鮭です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりと、出かける準備をしました。
お手洗いをしました。
11:45、仕事のため、出かけました。
地元チェーン店のドラッグストアにより、ジョージアペットボトルコーヒーとお菓子を買いました。
ショッピング街のスーパーにより、お昼のサラダ・ドレッシング・おかずを買いました。
12:28、ファミリーマートによりました。
ブログを更新し、目薬をさしました。
12:54、お昼にしたいと思います。
ぉは、シュウマイ、ご飯(ゆかりふりかけをかけて梅干しをのせて)、サラダ🥗(いたりあんどれをかけて)、えびマヨです。
TVerでドラマを視ながら食べました。
食べ終わり、ドラマを視ながら、スマホのやることをやりました。
13:40、ファミリーマートを出ました。
ゲオにより、借りていたDVDを返しました。
仕事なため、職場に向かいました。
13:55、職場に着きました。
着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしたり、日焼け止めを塗り直したりしました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事が終わり、眼科に行きました。
受付をし、お手洗いに行きました。
17:20近くに呼ばれました。
視力検査や眼圧などを見たりしました。
診察で呼ばれ、なぜこなかったか聞かれたため、肝臓病再発し、体調不良になりきれなかったと話しました。
診察が終わり、会計をし、近くの調剤薬局に行きました。
目薬をもらいました。
眼科近くのAコープにより、アイスを買いました。
食べながら帰宅しました。
18:11、帰宅しました。
ブログを更新し、お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。
お風呂を沸かし、沸くまで、お風呂の準備をし、スマホを充電しました。
18:30、お風呂沸くまで体などを洗いました。
途中でお風呂が沸きました。
洗い終わり、湯に浸かりました。
18:44、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
洗濯機に洗濯が終わった洗濯物があり、出しました。
自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。
ブログを更新し、ドライヤーをしました。
2階に干している乾いた洗濯物を取り込みます片付けました。
19:20、スマホの充電か良い感じになり、充電をやめ、充電器を片付けました。
洗濯が終わり、取り込みました。
乾燥室にしない服を2階に干しました。
19:45、夕食にしたいと思います。
夕食は、味噌汁、ご飯、サラダ、ゆうがん炒め、焼き鳥、茹でイカです。
食べ終り、スマホのやることをやりました。
22:13、スマホのやることをやめました。
歯磨きをしたりと、寝る準備をしました。
22:51、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉めました。
ベッド横の窓を開けました。
洗濯機をタイマーでつけました。
布団を直しました。
スマホを充電しました。
23:00、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢