6/16日(日)、2:30近くに暑くて目が覚めました🥱🤢
毛布からタオルケットに変え、また寝ました😴🤢
6:40、目が覚めました🥱🤢
お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。
自分の部屋に戻り、暑いため、着替えました。
喉が渇き、下に降りました水を飲みました。
自分の部屋に戻りました。
また寝ました🥱😴🤢
眠れず、スマホのやることをやりました。
7:38、スマホの充電が終わったので外し、充電器を片付けました。
スマホのやることをやりたいと思います。
8:47、カーテンと窓を開けました。
下に降り、髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。
塗り薬を持ち、自分の部屋に戻りました。
着替えたいと思います。
9:07、着替え終わりました。
下に降りました。
妹が洗面台を使っているため、頭にきながら待ちました。
9:20、顔を洗ったりとしました。
目薬をさしました。
9:37、朝食を準備したいと思います。
9:45、ちょにしたいと思います。
朝食は、食パン🍞２枚(マーガリンを塗って)、サラダ(カロリーオフ黒酢玉ねぎドレッシングをかけて)、ミニトマト、ヨーグルトです。
食べおり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをしました。
ソファで横になりながら、スマホのやることをやりたいと思います。
11:00過ぎ、お母さんと妹が出かけました。
12:05、スマホのやることが終わりました。
スマホをしながら過ごしたいと思います。
12:41、お手洗いをし、お風呂掃除をしました。
目薬をさしました。
13:10、具合悪くなって来ました。
お昼を作りたいと思います。
13:33、お昼にしたいと思います。
お昼は、サラダ納豆うどんです。
ごまドレッシングをかけて、温泉卵を乗せました。
食べ終り、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、ソファで横になりながら、テレビを視ました。
14:13 、お母さんと妹が帰宅しました。
自分の部屋に行きました。
扇風機をかけて、お昼寝したいと思います。
16:00近く、目が覚めました🥱🤢
頭痛がします。
ねすぎました🤢
扇風機を止め、お手洗いに行きました。
自分の部屋に戻り、休みました。
16:40過ぎ、雨が降ってきたので、窓を閉めました。
下に降り、休みました。
18:00過ぎ、お手洗いに行きお風呂に入りました。
体などを洗い、湯に浸かりました。
18:17、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
ブログを更新し、髪に痒み止めを塗るのを忘れていたので塗りました。
スマホの充電が20%切りそうなため、充電し、ドライヤーをしました。
目薬をさしたら、サザエさんを視たいと思います。
夕食は、しゃぶしゃぶなため、持病でみんなと鍋を共用できないため、野菜を茹でました。
19:00、夕食なため、しゃぶしゃぶを作りました。
19:05、夕食にしました。
写真撮り忘れました😰
夕食は、しゃぶしゃぶ(肉と野菜、薄い餅)、ゴマダレをかけて、自家製いんげん、(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、サラダ🥗(カロリーオフごまドレッシングをかけて)です。
食べ終り、ソファで休みました。
21:40、お手洗いをし、歯磨きをしました。
寝る準備をしました。
21:48、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、着替えました。
布団を直しました。
22:00から好きなyoutuberのラジオが始まるため、聞いたら寝たいと思います。
22:00、好きなyoutuberのラジオが始まり、なんとか電波を拾い聞きました。
22:30、ラジオが終わったので寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢