5/02日(木)、6:30の目覚ましで目が覚めました🥱
目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、また寝ました😴
6:40の目覚ましで目が覚めました🥱
目覚ましを止め、また寝ました😴
6:50の目覚ましで目が覚めました🥱
目覚ましを止め、また寝ました😴
7:00の目覚ましで目が覚めました🥱
目覚ましを止め、充電器を片付けました。
カーテンを開け、お手洗いに行きました。
下に降り、髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。
肩などに湿布を貼ってもらいました。
塗り薬や塗る湿布を持ち、自分の部屋に戻りました。
dポイントアプリのゲームなどをやりながら、着替えたいと思います。
8:10近くに着替え終わりました。
下に降り、顔を洗ったりと起きる準備をしました。
お弁当を作り、朝食を準備したいと思います。
8:23、朝食が出来たので食べたいと思います。
朝食は、味噌汁、ご飯、焼き鮭、サラダです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
家族が洗面台を使っていたので待ちました。
洗面台が空き、歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりと出かける準備をしました。
お弁当も準備しました。
09:07、仕事前に皮膚科に行くため、急いで出かけたいと思います。
9:30過ぎに皮膚科に着きました。
駐車場が空いてるのに自転車が邪魔で停めれず、車を路駐し、受付だけしてきました。
9:45近くに終わった方がでて駐車場が空き、停めれました。
病院内のお手洗いに行き、お手洗いをしました。
かなり混んでるため、有線のFree Wi-Fiがあるのでつなぎ、待合室でスマホのやることをやりながら待ちたいと思います。
10:43、呼ばれ、呼ばれた方専用待合椅子で待ちました。
10:50、診察で呼ばれ、診察を受けました。
会計を待つ間、待合室でスマホのやることをやりながら待ちました。
11:00近くに会計が呼ばれ、会計をし、隣の薬局に行きました。
薬ができるのを待ちました。
11:15頃、薬ができ呼ばれました。
保湿クリームが足りないようで、後で届けるみたいです。
会計をし、近くのスーパーでお昼を買いました。
11:45、薬を置きに自宅に戻りたいと思います。
12:15過ぎに帰宅しました。
薬を片付け、お手洗いをしました。
12:21、午後から仕事なため、出かけたいと思います。
12:28、職場に向か途中のファミリーマートによりました。目薬をさしました!
12:40、お昼にしたいと思います。
お昼は、きんぴらごぼう、エビグラタン、味噌焼きおにぎり2個、メンチカツ(ソースをかけて)です。
食べ終わり、時間までスマホのやることをやりました。
ファミリーマートにより、ゆうちょ銀行ATMがあるので、お金をおろしました。
かなり食べすぎたので苦しいです。
食べすぎないように注意しないとです😰
13:40、仕事なため職場に向かいたいと思います。
13:58、職場につきました。
着替えたりお手洗いしたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30 まで休憩しました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事が終わり、地元チェーン店のドラッグストアにより、伊右衛門のほうじ茶を買いました。
17:18、帰宅しました。
お風呂に入る準備をし、入りたいと思います。
17:38、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯に浸かりました。
17:50、湯に浸かりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めを塗り、ブログを更新しました。
ドライヤーをしたら、夕食までスマホのやることをやりたいと思います。
18:58、夕食はにしたいと思います。
夕食は、ほうれん草、トマト、アボカド、山菜の酢みそ和えです。
食べ終わり、食器拭きを手伝いました。
片付けが終わり、妹の誕生日会なため、ケーキを食べました🎂
食べ終わり、スマホのやることをやりたいと思います。
21:00、ケンミンショーが始まったので、視ながら、スマホのやることをやりました。
22:00、ケンミンショーが終わりました。
スマホのやることを終わらせたいと思います。
22:20、スマホのやることが終わりました。
お手洗いをし、歯磨きをしました。
寝る準備をし、自分の部屋に行きました。
11:05、布団を直し、寝たいと思います🥱
おやすみなさい🥱😴