仕事復帰29日目 | 元肝障害患者の日常生活

元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

12/21日(木)、4:00の目覚ましで目が覚めました。

目覚ましを止め、寝ようとしましたら、お手洗いに行きたくなり、起きました。

お手洗いに行き、下に降り、手を洗い、自分の部屋に戻りました。

ブログ更新したら、また寝たいと思います。


寝れず、スマホで、YouTubeのマッサージ動画を視たりしました。  


4:30の目覚ましで目が覚めました。

急いで起きて、カーテンを開けました。 

着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

顔を洗ったりと起きる準備をして、お弁当を作りたいと思います。


5:28、お弁当と出かける準備ができたので、仕事朝早いため、出かけたいと思います。

雪国(そこまで降りませんが😅)なため、かなり寒く、昨日降った雪のため、家の前の道路は、カチコチに凍りついてます🥶

寒く、ダウンジャケットみたいなユニクロのコートを着ないと寒いです。


ローソンにより、HOTコーヒーSを買いました。

温まりません。 寒すぎます🥶


職場近くのファミリーマートにより、スープを購入

5:53、朝食にしたいと思います。

朝食は、ご飯(減塩ゆかりふりかけをかけて)、焼き鮭、きんぴらごぼう、梅干しとしそです。

食べ終わり、まだ時間があるため、スマホのやることをやりながら過ごしたいと思います。

6:40 、仕事の応援先に向かいたいと思います。
まだ空いていなく、仕方がなく、ぐるぐる回り、裏につき、仕方なく停めました。

仕事の準備をしました。
まだ来ないため、中に入り、正面に回りましたら、それらしき人がいたので、窓をたたきましたら、教える方でした。
指示に従いやりました。

7:30 〜9:30 まで働きました。
今日は、教わりながら回りました。

駐車場を教わるため、いっしょに行きました。

10:00 近くに一旦帰宅しました。
午後から自分の職場のため、お昼のお弁当を作りました。

10:15過ぎにお弁当ができ、近くのドラッグストアに行き、缶コーヒーとブラックサンダーを買いました。
ブラックサンダーを食べ、缶コーヒーを飲みながら、イオンに行きました。
欲しい糸がなく、近くの手芸店にいきました。
途中、ローソンにより、プリペイドカードにチャージしました。
手芸店につき、糸を買い、職場近くのファミリーマートによりました。
ブログ更新したり、スマホのやること少しやりたいと思います。

12:20、ファミリーマートにより、お手洗いしたり、何か買ったりしました。

12:50過ぎ、車に戻ったので、お昼にしたいと思います。
お昼は、昨夜の残の味噌汁、サラダ🥗(黒酢&たまねぎドレッシングをかけて)、きんぴらごぼう、焼き鮭です。

食べ終わり、目薬をさし、時間までスマホのやることをやりました。

13:25過ぎ、仕事なため、職場に向かいました。

13:38、職場に着きました。
歯磨きをしたり、着替えたりと準備をしました。

14:00〜15:00働きました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
15:30〜16:30 まで働きました。

仕事が終わり、自宅近くのローソンに行き、Kiriチロルチョコを4個買いました。
少し車で、休憩したら、帰宅したいと思います。

17:40過ぎに帰宅しました。
お弁当などを洗い、お風呂に入りたいと思います。

18:00過ぎ、お風呂に入りました。
急いで体を洗ったりとして、湯に浸かりました。
18:16、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めをスプレーして、ドライヤーをしました。
目薬をさしたら、スマホのやることを終わらせたいと思います。

19:40過ぎ、スマホのやることが終わり、夕食になるので食べたいと思います。
夕食は、蒸しなす、切り干し大根の煮物、味噌汁、ご飯(減塩ゆかりふりかけをかけて)、茹でイカです。

食べ終わり、ぬいぐるみ作りをしました。
21:00、ケンミンショーを視ながら作りました。
22:20過ぎたので、明日は病院に行くため早いので、寝たいと思います🥱
おやすみなさい😴