11/20日(月)、6:00過ぎ、Yahoo！災害アプリの緊急地震速報にて目が覚めました。
お手洗いに行き、下に降り、手を洗いました。
自分の部屋に戻り、寝たいと思います🥱
結局、8:30の目覚ましまで、起きてました。
知らぬ間に寝ていまして、9:00近くに起きました。
お手洗いをし、下に降り、手を洗い、塗り薬を持って自分の部屋に戻り、着替えたいと思います。
9:15 、着替え終わりました。
今日は、買い物
下に降り、顔を洗ったりと起きる準備をし、朝食を準備したいと思います。
9:30、朝食ができたので食べたいと思います。
朝食は、昨夜の残のせんべい汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、サラダ🥗(味塩をかけて)、ミニトマト2個、焼き鮭、フルーツにりんご🍎3切れです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
10:00近くになったので、歯磨きをし、目黒さしたら、出かける準備をしたいと思います。
10:21、出かけたいと思います。
チャージをするため、近くのローソンに行きました。
ＧＥＯにレンタルを返し、ホームセンターに行きました。
イオンモールに行き、イオンモール内の郵便局によりました。
交換成立した東海オンエア一番くじを送り、家族に頼まれた年賀はがきを買いました。
郵便局近くのゲームセンターにて、フィッシャーズの景品交換をやりました。
残の3人ゲットしました✌️
本屋に行き、頼まれた本屋を買いました。
イオン側のスーパーに行き、お昼や復帰にあたり、お弁当🍱のおかずを買いました。
14:40すぎにようやく帰宅しました。
片付け、お弁当の鮭を小さく切り、冷凍しました。
お昼を用意したいと思います。
15:00過ぎ、お昼ができたので食べたいと思います。
お昼は、豆腐麺(かつおだし油揚げを載せて)、焼き鳥2本、レタスサラダです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、目薬をさしたら、お風呂入るまでスマホのやることをやりたいと思います。
16:00 、お風呂が沸いたので入りたいと思います。
体を洗ったりとして、湯に浸かりました。
長湯はせず、16:20過ぎに上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めをスプレーして、ドライヤーをしました。
18:00近くに、ツルハドラッグに買い物に行きたいとと思います。
それまでスマホのやることをやりたいと思います。
17:30過ぎ、ツルハドラッグに出かけました。
必要な物を買い、18:16帰宅しました。
着替えて、手洗いうがいをたら、夕食までスマホのやることをやりたいと思います。
19:00過ぎ、夕食になったので食べたいと思います。
夕食は、かつおだしの玉子丼、味噌汁、茹でエビ、ほうれん草です。
食べ終わり、スマホのやることを終わらせたいと思います。
2100、歯磨きをました。
21:45過ぎ、寝たいと思います。
おやすみなさい🥱😴
なかなか眠れず、スマホをしていました。
最後に時計見たのが、22:30、しらぬまに値落ちししてました😴