10/27日(金)、8:00の目覚ましで目が覚めました。
お手洗いに行きたくなり、起き、お手洗いに行きました。
朝でないとなかなか便が出ないため、出てよかった
下に降り、手を洗い、塗り薬を持っていきました。
自分の部屋でログインボーナスなどをしながら休みたいと思います。
9:00過ぎたので、急いで着替えたいと思います。
9:20、下に降り、顔洗ったりと起きる準備をし、朝食の準備をしました。
9:40過ぎ、朝食にしたいと思います。
朝食は、ブルーベリーベーグル(マーガリンを塗って)、サラダ🥗(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、ミニトマト5個、フルーツに梨2切れ、チョコレート4個です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
目薬をさして、歯磨きをしました。
ログインボーナスなどをしながら休みたいと思います。
11:45、お手洗いに行きましたら、生理になっていました。
肝臓悪くしたので、生理痛の痛め止めが飲めず、生理痛酷かったら大変だと、予定が変わるので、困りました🤢
休みと生理初日が重なるとひどくなるため、困りました🤢
お手洗いをし、生理用品の準備をして、ログインボーナスなどをしながら休みたいと思います。
13:30になるので、そろそろお昼の準備をしたいと思います。
13:30過ぎ、お昼にしたいと思います。
お昼は、トースターで温めた米パン3個(マーガリンといちごジャムを塗って)、温めたサラダとほうれん草(カロリーオフごまドレッシングをかけて)です。
13:50、食べ終わり、食器を洗い片付けました。
薬を飲み、歯磨きをしたいと思います。
目薬をさして、自分の部屋に行き、休み視たいと思います。
生理痛がひどく、肝臓悪くしたので鎮痛剤が飲めず、痛くて予定通り出来ません。
仕事始まっていたら、大変でした🤢
お風呂入るまで休みたいと思います🤢
18:00過ぎ、お母さんがお風呂から上がり、お風呂に入りました。
体を洗ったりとして、湯に浸かりました。
16:45過ぎに上がり、体に薬を塗り、着替えました。
ドライヤーをして、夕食できたので、夕食にしたいと思います。
夕食は、キノコうどん、大根とひき肉のあんかけです。
食べ終わり、南部せんべいを2枚食べました。
テレビ視ながら休みたいと思います。
21:20過ぎ、歯磨きをする、お手洗いをしました。
21:45過ぎたので、また眠れないかもですが、寝たいと思います。
おやすみなさい🥱😴
とはいったものの、なかなか寝れず、スマホいじったりしてました。
00:00近くなり、寝不足になるため、YouTubeでマッサージ動画を視ながら、寝落ちしたいと思います。
今度こそ、おやすみなさい🥱😴