私の自己肯定感の低さは超一流(笑)
いつも自信のない私。
でも、人に弱みを見せたら負け。
だから、弱みを見せないようにいつも笑顔。
いつも楽しそうにしてなきゃダメ！
誰にも本音なんか言いません。
だって、
相手を信じて言って裏切られたら
自分が傷つくだけだもん。
傷つくのはイヤ！
悲しいし、
不安になるし、
裏切られたら私だって怒る
(私、超短気です笑)
いつの頃からなのか、
子どもの時からそんな感情と、
ずーっと戦ってました。
戦うというより、
それが普通だと思ってました。
そんな私がひたすら使ったアロマは、
ローズ
ローズオットーとローズアブソリュートのブレンドで
アロマスプレーを作って、
アファメーション
「私は、どんな私も大好きです」
と唱えながらクンクン嗅ぐ。
これを毎日、約1か月続けました
すると、どうなったかというと！
自分を好きになって自分の心を満たしてくると、
なぜか、周りにも優しい人が増えてきたのです！
その時の記事↓
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