トコトコトコ

ソルテが また

階段の下まで降りてきました

（かーたん盗撮中）

 

 

 

冷凍庫の横っちょから

こちらを伺い

 

 

 

慎重に慎重に

こちらの様子を伺っています

 

 

意を決して

冷凍庫から離れて

 

 

 

廊下の奥へ

 

 

 

おいで～～ソルちゃん

来るかな～～と思ったら

 

 

 

とーたんが脱衣所で

物音を立てた途端

また2階に駆け上がって

行っちゃいました～

 

 

 

 

 

ポパイの最近の

マイブームは みかんを食べること

 

 

 

かーたんが丁寧に

薄皮も白い筋もキレイに

取ってから食べます

みかん美味しいね～～

 

 

 

みかんの筋や薄皮には

水溶性食物繊維の「ペクチン」が

含まれてて～

 

 

 

大腸ガン予防や 

血液中のコレステロールを

減少させることで

脂質異常症の改善にも

有効とされているんですって～

 

あと ポリフェノールの一種の

「ヘスペリジン」も含まれているので

血圧の上昇を抑制し

毛細血管壁を保護して

血管の老化を防いでくれるそう

 

 

苦手で取ってしまう方も

多いかもしれませんが

実は栄養豊富なんだそうで～す

ただ ワンコにとって

薄皮や筋 種は

消化に悪いので

 

 

 

ワンコが食べるときは

薄皮も筋も

とってあげた方が良いようです

 

 

 

毎日 ビタミンCを

たっぷり接種してる

ポパイなのでした～