先日のブログで

心配して

連絡をくださった方々

ありがとうございました♪

 

 

 

また長文な内容にも関わらず

最後まで読んでくださった

皆様も本当に

ありがとうございました。

きっと

心配させちゃっただろうなって思ってました。

 

 

 

昨日の 岡さんは

トースターで食パンを焼いたにも

かかわらず

食べることなく

またパンの袋に戻したり

食べるわけでもないバナナを

なぜか常に手に持って歩くという

行動を取ってました。

 

 

 

いま訪問看護師さんと

ケアマネさんが

ショートステイに行くように

説得をしてくれています。

 

 

 

少しの間だけでも

お泊りに行ってくれると良いんだけど(^_^;)

 

 

 

わたしは左目の下の部分が

頻繁にピクピク痙攣するようになりました。

 

 

 

－－－－－－－－－－－－－－－

 

 

 

この前

ブログにも書きましたが

先週

じゃがいもと カボチャを

ドライフードしたら

 

激マズで

ポパイにも途中から

ペッとされてしまう始末でしたが

 

 

 

昨日は先週のリベンジで

リンゴとキウイを

ドライフードにしてみました～～♪

 

 

 

リンゴは まるごと１個と

キウイを２つ

 

 

 

１２時間後の朝に

焼き上がりました～

 

 

 

完全にカリカリではなく

程よく  しなる硬さで

美味しく出来上がりました～～♪

甘さがギュッと濃縮されて

これは美味しい❤

ヨーグルトにも合いそうです(*^^*)

 

 

 

ポパイに 早速 進呈です♪

 

 

 

キウイもどうぞ♪

お気に召してくれたようです❤

キウイは 喉に張り付きそうなので

小さく千切ってあげました(*^▽^*)

 

 

 

来週は 何をドライフードしようかな～～(*´∀｀*)

 

 

 

－－－－－－－－－－

 

 

 

一昨年 健康診断で

血糖値が引っかかったのをキッカケに

１年３ヶ月かけて

２８．５kg

自力で体重を落とした事は

覚えてくださってると思いますが

 

 

 

ここまで体重を落とすと

ここから１kg 落とすのが 

かなり大変になるんですよね

 

 

 

なので目標体重には届いてないけど

中肉中背に戻ったし

まぁいいかと

現状維持してきましたが・・・

 

 

 

最近のライザップのCMの

あの舞台女優さん？？の変貌を見て

やっぱり目標体重まで落とそう！！と

火が付きました（笑）

 

 

 

なので当初の目標体重まで

 

 

あと

４．５kg！

 

 

 

無理はしません

チビチビ 

また頑張って落とそうと思います(*´∀｀*)

 

 

 

それではまたで～～す