まただ・・・

また　電話に出られなくなってきてる。
知らない番号はもちろん　登録してある知り合いの電話でさえ
取れない・・・

電話に出るのが億劫になってる自分がいる。

家のチャイムも１度鳴っただけでは　もう出ない。
２度３度鳴らされて　ようやく「はぁ～い・・・」って
返事するようになってる。

エルの用足しも　朝は５時ごろ外へ出るから誰にも会わないけど
昼間の用足しは　誰にも会いたくない　話しかけられたくない
という思いが強くて　ずーっと下を向いてる自分がいる。

きっと　顔も暗い顔してるんだろうな。

夕方のお散歩も近所の人や　あまり誰とも顔を合わせたくないから
暗くなってからお散歩に出るようになった。

ちょっと症状が悪くなってるかな

本当は先週の火曜日　病院だったんだけど
とても病院へ行ける状態ではなく　薬はまだあったので
今週の木曜日にしてもらった。

先生にちょっと話してみよう。

強迫性障害の症状も強く出始めちゃってる。
どうでも良いところでの　確認行為が酷くなってる。

年末までに年賀状や　大掃除もしなければならないのに
何だかやる気が失せてる。

最近また　眠ってる時間が増えた。

なんだか起きていたくない。

またお薬増えちゃうかな

これ以上は悪くなりたくないな