夜、ベッドor布団に入ってすぐ眠れますか？
私の友人には１分以内に眠れるって子がいますが羨ましい限りです
私は寝つきがめちゃくちゃ悪いんです。それまで眠くて眠くてコックリコックリ
うたた寝してたのに、ベッドに入った途端シャキ－－－－－－ン
何なんでしょう、これは。

夕べもベッドに入ってから軽く２時間は起きてました。
隣でダンちゃんの寝息が聞こえて、まぁ働いて疲れてるんだから
眠れるのは当然だけど羨ましい・・・

やっぱり朝の二度寝がいけないのかと思いつつ、夜眠れないので
二度寝をしてしまう・・・そんな悪循環。
今日は二度寝しなかったけど、午後昼寝で爆睡

かかりつけのお医者様には「体内時計が狂ってるんだね」って
言われたけど、どうにか二度寝しないように、昼間爆睡しないように
これから頑張って行こうと思います