一人ブランチ　の　イータン・リア～ン　

チャオチャオ～　　　　　　　あたちの　　　おともだちぃぃ　～～　　　

はっは　　　おひとりさまのための　　　簡単ぽ～～ん　♪

用意したのは　　　ミートソース缶　　　ゆで卵　　　なすび　　　とろけるチーズ

　　　　　　　　　　　 パン粉　　　秘密兵器のスパイス

なすびは　　一度に　　調理して　　ストックしておくよ

ビニール袋に　　輪切りしたのんを入れて　　オイルをいれて　　まぶすのん

このオイルピッチャーは　　便利やよ　　オイル切れも　　抜群やし

もし　　垂れても　　付け根の部分から　　元に戻る仕組みになっとるのん

それを　　焼き網で　　　直火で　　炙るぅ～

この焼き網も　　　あんよ部分が　　　スライドして　　高さ調整が　　できるもの

強火の遠火も　　　ダイレクト火炙りも　　出来る　　　優れもんやよっ

こうしておくと　　　便利やねん

このまま　　冷蔵庫にストックしておいて　　　味噌汁にポンっ

なす味噌も　　あっというまやし　　　ずんだ和えも　　添えものにも即対応するよ

なすび　　ミートソース　　ゆで卵スライス　　ミートソース　

段々重ねにして　　秘密兵器の　　粉を　　パラパラして

コンガリ　　パン粉が　　色づいたら　　　はいっ　　できあがりっ