近況報告としては、１０月から、スポーツクラブに通い始めました。
ヨガ、エアロビ、太極拳、ジム、時間のある時に行っています。
目的は、健康管理と、ダイエットと、ヒーラーとしての器作り
エアロビは、今までも何回か通った事があって、ヨガも、何回か指導を受けたり、ＤＶＤをみて自宅でやったりしていたけど、太極拳は、全く初めて
結構面白いです
動作はゆっくりなんだけど、汗がじわ～っと出てきます。
そして、動作が踊っているみたいで、なんだか楽しいです。
無理はしないで、長～く続けて行きたいと思っています。
そして、お知らせです。
メールソフトの調子が悪いので、メールを下さる方は、
aromaangeljp@yahoo.co.jp にお願いします。
ミクシーの方は、今まで通りメッセージでど～ぞ