古本屋さんで「「気」のつくり方・高め方」電気通信大学教授　佐々木茂美著　という本を見つけました。

「気」は、誰もが持っているエネルギーである。
「気」は、実際に測定することができるエネルギーである。
「気」の存在を信じトレーニングをすれば、誰でも出せるようになる。

スプーン曲げって、やった事ありますか？
本に書いてあったので、やってみたら簡単にできてびっくり！

はじめに、普通の状態で、スプーンを曲げてみて下さい。
普通の力では、なかなか曲げることはできないと思います。

まず、スプーンを持ち、深呼吸をしてリラックスして下さい。
座っているより立っている方がやりやすいと思います。
両足をしっかり床に付けて、背筋をまっすぐ伸ばします。
天と地を繋げるイメージをして、センタリングとグランディングをします。
目を瞑って、第3の目の辺りに意識を集中します。
しばらくすると、両手やからだがビリビリとしびれてくるのが分かる方もいると思います。

さあ、ここからが重要です。

クニャッと曲がっているスプーンをイメージして下さい。
自分が、スプーンをクニャッと曲げているところをイメージして下さい。
スプーンが曲がった後の喜びもイメージしてみて下さい。

そして充分イメージをしたら、大きく深呼吸をして、スプーンを曲げてみて下さい。
少し力を入れるだけで、簡単に曲げることができると思います。

レイキをやっている人は、シンボルとマントラを使ってやってみてもいいと思います。

これが気の力です。
気はイメージすることで生まれるのです。
人間の意識で、気をコントロールする事ができるのです。
でも、少しでも疑いの気持ちがあると、スプーンを曲げることはできません。
自分は気を出すことができる！スプーンを曲げることができる！と思うことが重要です。

曲げられない人は、まだ疑いの心があるということです。
思う力が足りないのです。

これって、夢も同じですね。
自分は夢を実現することができると思い、イメージすることによって本当に実現することができるのです。
夢ノートも、気の力だったんですね。

思いはエネルギーです。
イメージの力ってすごいですね！