いよいよ3月14日に向けて
遠方からお越しになってくださる
方のためにー
今朝降りてきました
このテーマ
あなたがいいと思っている事は
あなたが気持ちが良いと感じている事は
実は本当にそうだろうか？
真の
人生を楽しむ
とは？
です。
とてもわかりやすい例を伝えますね
例えば、マッサージ
マッサージをしてもらうと
気持ちがいいですよね
押してもらうと
そこが痛いところだったりすると
本当に
そこ押して欲しかったと思う位
痛た気持ちが良い快感を感じますよね
しかし、実は、体の中では
それがむしろ
炎症が起きていることもあります
ますます筋肉が硬くなると言う
ことが起きてしまっている…
その時は、血の巡りが良くなるので
リンパ液も流れて
快感を感じるようなのですが
実は、体の本当の声は
嫌がってることがあるんです
この違いって難しいですよね！
気持ちがいいから
=
体が求めている
正しい
とは限らないということなんです！
では、すべての
指圧等が有効ではない
と言い切れないところが、また
難しいところでありまして…
上手にツボを押すと
むしろ良くなることも本当にあるようです
この事は
リンパのプロの
佐藤先生がよくおっしゃっています
揉まない
押さない
引っ張らない
この3点をずっと提唱されておられます
でも…
押したいんですよね！笑
揉みたいんですよね！笑
ストレッチしたいんですよね！笑
なぜなら、気持ちがいいから
なぜなら、ついつい自分でも
そのように手が動くから
いろいろこのことを話し合って
検証していきたいなぁと思います
これと同じように
私たちのハートもそうなんです
私たちは快適を求めます
不快を避けたいとします
不快なことがあると、ストレスとなって
快適なほうに行こうとします
ストレス発散をしようとします
でも、これがまた…笑
皆さん、もうお分かりですよね！
そうなんです
ストレスを感じて
気分転換をはかりたくなったら
スポーツします
これが実は自分の体に
すごく負荷をかけていることもあります
お酒を飲んだりおいしいものを食べたりします
これがまた、実は
自分の体が悲鳴をあげていることも
多々あります
本当は、皆さん、心の底で
このことには
気づいていらっしゃるのではないでしょうか？
でも、快楽とは、快適とは？
先程の
凝りをほぐしたい
マッサージを受けたら、気持ちが良い
けれど、実は、体のほうは
嫌がってるのに
なかなかそれはわからない…
もっとわかりやすかったら
いいんですけどね！
笑
どうしたらそれが
わかり
また、どうしたらそれを
しないで済むように
もっと本当の
体が喜ぶ
なおかつ、心も満たされる
状態になるには
どうしたらいいでしょう？
でも、その一方で
上にあげたように
実に素晴らしい指圧なら
むしろ体も回復します
一見毒に見えるような
ことを食べたりやったりしていても
体が悪化しないで
元気でいられることもあるんです
ここがほんと
難しく見えますよね！
どんなに健康療法をやっても
どんなに健康的な食べ物だけしていても
どんなに気をつけていても
全然回復しないこともあるようです
けれど
四毒と言われているものを
食べないように飲まないようにしていたら
ものすごく体の調子がこんなに良くなるのか！
と言うこともよく耳にします
なお
粗食でいる方が体が楽！
と言う方もいれば
ちゃんと栄養をとっていたら
風邪をひかなくなった！
と言う方もいます
つまり、この世には
両方あると言うことなんです
では、自分はどっちなんだろう？
お酒もいっぱい飲んで
腸に負担がかかりそうなものを
いっぱい食べて
スポーツやって
とても元気な90代の方もおられます
つまり、心のあり方が
とても楽しんでいたら
そういうものがあっても大丈夫なのか！？
と言うことも言えるのも本当にあります
ちょっと混乱しちゃいましたか？
笑
自分はどうなんだろうというのを
一人ひとり異なると思うので
優しく優しく
向き合ってみましょうよ
まりあ