自分の許し方 | 愛する人を亡くしたあなたへ・死別を人生最大の愛に変えるRay塾

愛する人を亡くしたあなたへ・死別を人生最大の愛に変えるRay塾

2018年5月高1長女が突然の自死。
「死んじゃダメって残された側の都合だよね」という娘の声が聞こえ、娘を悪者にしないために幸せに生きることを決意。
死別の絶望→史上最高の自分を更新し続ける知恵を発信中。
愛する人との別れを人生最大の愛に変えるRay塾を主宰。

 
今日も天使の喜ぶ生き方を!

Rayです。

読んでくれてありがとう。

 

 

信じなくても大丈夫です。

本当の自分を生きられるようになるので

独り占めせず、体験をシェアします。

 

 

ご自身で必要と思われたら利用してね。

 

 

 

 

さて、昨日は、

スピリチュアルに依存しても、

現実がワクワクするどころか、

最悪な不幸を見た私が、

 

 

愛と感謝の幸せな日々を見つけるまでに

気づいたことを書きました。

 

大まかに言うと、

素敵なスピ体験を望むなら、

自分を好きじゃないとダメですよって話。

 

 

なぜかというと、

現実を見せているのは、

この肉体や意識を持ってる私じゃなくて、

私の本当の思いが隠されている内側だから。

 

 

二人の自分ていう記事でも書いたけど、

今この記事を読んでる私たちは、肉体の私なのね。
アバター担当なんですよ。
 
 
現実を見せているのは「内側のわたし」なの。
 
潜在意識とかいう人もいるかな?
難しい言葉は頭を使っちゃうので、ぜひ子供感覚で感じてほしい。
 
 
 
で、今日は
じゃ〜実際どうやったら
自分を好きになれるわけ?って話です。
 
 
簡単に言うと、
自分を許すってことです。
 
 
でもそのやり方、わからないですよね。
 
 
スピワークでよくある、
鏡に向かって大好きっていうとか、
自分にご褒美を買ってあげるとか、
アファメーションとかやっても、
わたしはうまくいきませんでした。
 
 
一瞬うまくいくんだけどね。
続かない。
 
 
でも良い方法があります。
 
 
それは
現実を使って自分の内側を見る。
 
 
 
まず自分以外の人を許すの。
 
 
例えば
同じ境遇で自分を責めてる人がいたら、慰め合う。
 
 
多分、同じ境遇のブログを読んでいると、
慰めたくなったりするよね。
励ましたくなったり、
元気付けてあげたくなったり。
 
 
それは、その人が抱えてる重荷を軽くします。
 
 
同じ境遇ってことは、
それを自分にやってもいいという、
自分に対する許しなんです。
 
 
だから慰め合い、励まし合うことができる仲間は、
自分を同時に癒すことができるので、
一緒にいると救われるのです。
 
 
まずは、この段階で、自分を癒します。
 
 
でもこの段階では、
まだ世界は変わりません。
これは今思えば自分を許すための練習なのだなと思います。
 
 
この後、だんだん癒されてくると、
自分とは違う考えのような人に出会います。
とっても受け入れがたい感じ。
 
 
でも、なぜその人に出会うかといったら、
自分と同じ要素を持っているので、
その人の人格などを想像できるわけです。
(本当にそうゆう人ではなくても、想像しちゃう)
 
 
これ、結構キツイですよね。
わかります。
絶対認めたくない。
 
 
ええ??
こんなやつと私が一緒のはずない!!
そう思いたい。
 
 
実はこんな人は拒否していい。
ただし条件付き!
 
 
自分を好きで全肯定できてるなら、
めっちゃ拒否していいと思う。
変な人から卒業の意味も込めて。
 
 
でも自分のことが嫌いな人は、
ぜひその先に進んでみてほしい。
ワークとして。
 
 
自分は、その嫌な奴とは全く違います。
同じようなことするはずがありませんよね。
嫌なんだもの。
 
 
でもね、他人にはやらなくても、
自分には、やってるかもしれません。
 
 
例えば、
自分に高圧的な態度をとる人を見たとする。
 
そんな嫌な人に自分はならないって思うよね。
絶対人様にはやらないでしょう。
 
でも自分の心に対してはどうでしょうか。
自分の意識は心に対して高圧的じゃない?
 
 
心の望みを我慢させたり、
心の叫びを無視したり、
エゴの言いなりにさせている時・・・
 
 
心当たりありますよね。
 

現実ってそうゆう仕組みなんですよ。

 

 

心が自分を許すまで、

ちゃんと付き合ってあげることが大事なんです。

 

 

我慢しない。

言いたいこと言わせてあげる。

どんな時でも自分の味方でいる。

 

 

嫌な人を見つけたら、チャンスなんですよ。

自分が自分にやってることが見えるから。

 

 

私は以前、アンチの人に、

偉そうに!!詐欺師!って言われました。

 

その人がどんな気持ちかとかは、

この際どうでもいいんです。

それはその人の問題だしね。

 

 

でも私の心の声は、別の意味で

私にその言葉を聞かせているのです。

 

 

そこは無視しない。

 

 

本音を書いていたつもりだったけど、

まだ足りてなかった。

世間体気にしていたかもしれない。

 

 

心は言ってたの、

もっと本当のこと言えよ!

偉そうにいい人らしく言いやがって!

 

 

めちゃ怒ってる。

私の心が、私の肉体に対して。

それを知らせたくて、現実で見せてた。

 

 

ちゃんと心はアイデアを送っているのに、

そのまま伝えようとしない私。

現実をまだ恐れていたからね。

 

 

だからそのあと、言ったけどねw

その時はめっちゃブラックRayでしたわ〜

 

 

でもそれを出せた時、

とっても清々しい気持ちで、気持ちよかった。

本当の私が、肉体の私を許した時だ。

 

 

これが私だ。

それでいいって。

そうやって許して行く。

 

その許しがあると、

全ての自分を受け入れ、

好きになることができるのです。

 

 

そして本当の意味で、自分の人生を生きることができるようになるんです。

 

 

自分が望む、自分が生きたい世界で、

自分がやりたいことだけして生きられる。

 

 

自分の下地作りだね。

下地が整ってると、

お化粧も美しく崩れない。

 

 

心も一緒。

自分が自分を許していないと、

美しい世界は続かないし崩れやすい。

 

 

自分が自分を愛している状態になると、

それは崩れようのない、

確固たる天国になるよ。

 

 

 

うちの娘はね、

本当の心がわからなくなってた私に、

悲しみや苦しみを与えてくれて、

心の在り処を教えてくれたの。

 

 

そして1年かけて、

私の全てを見せてくれて、

私が全てを受け入れるようにしてくれた。

 

 

まだ受け入れていないところもあるかもだけど、

もうやり方が分かっているから、怖くない。

 

 

 

 

 

 

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