今日も天使の喜ぶ生き方を！
Rayです。
読んでくれてありがとう。
娘が死に、
社会から離れ、
過去を振り返り、
自分をさらし、
人目を恐れることがなくなり、
自分の今を見つめられるようになり、
これからに目が向き始めた。
ここまでいろんな感情を感じてきて思う。
娘のおかげ。
おかげと思えるのは、
全ての感情を感じきってみたら、
全てが愛で、感謝すべきことだったから。
娘が死んだことで、始めたブログ。
引きこもりながら、
一つ一つの気持ちに向き合ってきた。
なぜそう思うのか探ってきた。
絶望
悲しみ
寂しさ
苦しみ
不安
恐怖
辛さ
怒り
恨み
自己否定
自責
悔しさ
落胆
孤独
嫉妬
憐れみ
慰め
苛立ち
戸惑い
批判
拒否
なぜこの感情を感じているんだろう？
なぜこの体験をしているんだろう？
そうやって自分を見つめていた。
気づいてみたら、
全て私を救うための体験だった。
どんなネガティブな気持ちも、
ネガティブだからこそ、
変化を起こそうとする力を与えてくれました。
愛だったのです。
何かネガティブな体験にひっかっかった時、
その体験によって感じさせられることは、
とことん感じてみることをやってみた。
その感情に感謝できるようになるまで。
それが愛だと感じられるまで。
例えば、悲しみ。
悲しくて悲しくて、泣きじゃくっていた時、
私は泣きたかったことに気づいたのです。
娘が死ぬ前から、私はもう泣きたい状態だった。
そのことに気づいたんです。
泣くことを我慢していた私を楽にしてくれた。
だから泣けることに感謝できた。
泣くことができると、
なぜ以前から泣きたかったのかがわかった。
寂しかった。
必死だった。
だから寂しかったことを夫に告げて、
必死だった生活を緩く変えられた。
愛情表現をしてくれる夫と、
ゆるゆるの生活をできるようになった。
ゆるゆると引きこもるようになると、
自分が人の目を気にして不安になっていたことにも気づいた。
自死遺族って特別な目で見られそう。
引きこもりって社会的にどうなの？
でもそれって私が以前思ってたこと。
人の目は自分の目なんだ。
自分の観念が自分を不安にしてることに気づいた。
そして気にしないで生きていても、
優しい友達はちゃんといてくれることも見えた。
そんな風に芋づる式に、
ネガティブ感情は、新しい気づきに導いてくれた。
その時、もうそのネガティブ感情は、
ありがたいきっかけでしかなくなっている。
実は
ネガティブに見えるものは、
愛へと昇華する種だった。
全ての感情、気持ちは、
愛に気づくきっかけでしかない。
やっぱりこの世には愛しかない。
全てに裏側があった。
ネガティブの裏はポジティブ。
だからネガティブは感じた方がいいのだ。
とことん感じた時、愛に気づける。
自分の本当に望んでるものが手に入る。
初めからポジティブを探すより、
ネガティブを裏返す方が早いかも。
娘の作戦は大成功のようです。
ここまで順調に気づいているように思います。
苦しみから解放され、幸せに生きたい人へ。
あなたも天使と繋がれます。
人に頼らずセルフケアして、
自分で人生を切り開きたい人にオススメです。
天使と共に、自分で幸せになれます。
注
私は共感はしますが、慰めません。
この世にかわいそうな人なんかいないから。
先に進めるアドバイスだけです。
天使からの愛を受け取るべき人に、
見つけて欲しいと思っています。
天使が導きやすいよう、
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だって、泣いちゃうもんね。