今日も天使の喜ぶ生き方を！

Rayです。

読んでくれてありがとう。

 

 

土曜日は、こちらに行ってきました

↓（Rayの初顔出し・・わからんわい！）
 

運動嫌いなので、

ヨガ自体あまりご縁のなかった私ですが、

ヨガのイベントに参加

 

 

沖ヨガ。

ご存知でしょうか？私は初耳。

 

 

沖ヨガとは・・・

沖ヨガとは、日本におけるヨガの草分け的指導者である沖正弘師（1921-1985）が、古典的なインドヨガに東西のあらゆる宗教や修行法、日本の伝統文化、武道、東洋医学、民間療法などを組み合わせて体系化したヨガです。
沖ヨガはその特徴から求道ヨガ、生活ヨガ、総合ヨガとも呼ばれていました。アサナ（いわゆるヨガのポーズ）のみでなく、心、身、食、息、生活、環境のすべてを改善し、心身のバランスを回復し、自己能力を開発するヨガです。（沖ヨガ協会HPより）

 

 

 

 

自分の人生のお役目を果たすためにも、

体を大事にしなくちゃなって思ってた矢先の情報。

 

 

しかも行きたかったセミナーが満席で、

がっかりした直後、

西田普さんのブログにお知らせがあったの。

 

 

こっちの方がいいよ！って言われてるみたいだった。

この流れは乗るしかないよね。

 

 

そんなわけで、

皇室の方にもご指導されていた沖先生の弟子、

佐藤松義先生と西田さんのお話を聞いてきました。

 

 

 

 

 

そしてね、極意を教わる。

「信じるな・疑うな・確かめよ」

 

 

深く同感。

 

 

鵜呑みはもったいないんだよね。

責任転嫁できちゃうから、

自分のものにならない。

信じるのは、確かめてから。

 

 

でも自分が知った情報を

初めから疑ってしまうのも勿体ない。

疑いたくなったら、確かめる。

 

 

信じるのも、疑うのも、自分で確かめてから。

自分のことは自分しかわからない。

 

 

体に良いと勧められた食べ物が

自分に合うかはわからない。

鵜呑みにしちゃって、体に合わず、

人のせいにしちゃうのは

不幸だよね。

 

 

やってみたら？と勧められたことを

疑ってほったらかしにしてたら、

実は自分の天命かもしれなかったら

不幸だよね。

 

 

自分に与えられた機会は、

自分で体験・体感して確かめるために

神様に与えてもらっているチャンス。

 

 

自分に必要のないものは

どうせ見えないんだしね。

見えてる時点で、すべて教えってこと。

だね。

 

 

 

 

 

 

他にも色々聞いたけど、

私が今たどり着いているところの答えあわせだった。

 

 

・すべては自業自得で、自ら変えられるし創れる。

・自分に無理無駄をさせず命を大切に生きる。

・自分が快適になることが、神に愛される生き方。

・自分の心の声を聞く

などなど

 

 

 

娘が教えてくれたことが、

ここでも説かれていました。

やっぱり真実なんだ。

 

 

自分の考えや生き方が応援されているようで、

天使の導きを感じたよ。

 

 

 

変わるタイミングなんだなって思った。

 

 

私が変えていこうと思ったことはね。

 

・そろそろ笑って、生活を楽しも。

・もっと全てに感謝して食事・生活をしよ。

・もっと体に感謝して大切に扱お。

・もっと意識して深呼吸しよ。

 

 

自然とやりたくなった。

自分の人生を大切にしたいと思ったの。

 

 

 

 

以前の私だったら、こうだったよ・・・

・笑ったら、いいことがあるかも。

・感謝しないと悪いことがある。

・自分を大切にしない人はダメだと思われるから、健康管理をしないとね。

 

そんな感じだった。

 

前提が、不健康すぎ

地獄にいるのか？って感じねw

 

 

 

良い情報を素直に受け取るためにも、

自分を好きでいるって大事だね。

改めて知ったよ。

 

 

 

 

いつか佐藤先生のヨガ道場に行ってみたいなって思ったよ。

夫は興味がないらしい・・残念。

 

元大使館料理長の佐藤先生の食事付きなんだって

行きたい！

 

 

 

 

 

 

 

 

初期化して再起動しました！

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