こんにちは。
エンジェルフォレストのヒーラー、
葉月です。
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さてさて、
「自分と向き合いましょう」
「内面の対話が大事です」
これらは、スピリチュアルで
よく語られるメッセージです。
「自分の内面と対話する」とか
「自分に向き合う」という言葉たちが
「気持ちを整えれば、なんとかなる」
という短絡的な使われ方になると
自分との向き合いは
現実の問題から目をそらす言い訳になり得ます。
現実逃避って、
問題から目を背けて何も変えないこと、
誰かや何かのせいにすることですよね。
でも、「内面に向き合う」のは
自分の感情や動機を
ていねいに見ることです。
そうすると嫌でも
自分の怖れや執着、未熟さが
浮き彫りになります。（うわ〜汗）
現実逃避をして私たちが手にするのは、
行動しないための理由づけですが、
内側に向き合うことは
よりよい行動を選ぶ準備を
することです。
もう少し言うと、
内面に向き合うとは
「外側で起きたことに対して
『これを生み出したのは、
自分のどんな内側だろう？』と、
自分自身を知る探究をすること」
です。
だから現実逃避どころか、
現実を生み出した「原因」を
自分の内側に見つけようとする姿勢です。
まあ、つまり、
かなりマニアックで変態な選択ですよね。笑
ただ、「原因を自分の内側にさがす」
といっても、
自分を責めたり、
恐れや未熟さを見つける犯人捜しみたいな
スタンスではありません。
そうではなく、
「何が起きているのか」を静かに観ることだし、
「なぜ私はこう感じているのか」を
理解しようとすることなので、
未熟さや執着も、
まずは事実として受け止める姿勢が
はじめにあります。
向き合うとは、裁くことでも、
罰することでもなくて、
理解すること。
理解が深まるにつれて
不思議なことが起きてきます。
同じ状況に置かれても、
以前とは違う選択が
自然にできるようになったり。
そもそも、そのパターンが
もう二度と人生に創造されなくなったり。
そんな奇跡みたいな変化や体験を
私も何度も経験しましたし、
ヒーリングの現場で何度も見てきました。
だから、あなたがこれまで
ご自分の内側と向き合ってきた時間は
決して、逃げではなかったのです。
むしろ誰よりも
現実に正直に向き合ってきた時間だったと
思います。
＊いつもお読みいただきありがとうございます^^＊