こんにちは。
エンジェルフォレストのヒーラー、
葉月です。
私は、どんな人も例外なく
この世界に生きている理由、目的というのは
「幸福になること」
以外にないと思っています。
そして「幸福」に向かうために
絶対外せないポイントが一つあります。
それは
「絶対に自分を否定しない」
ということです。
自分を否定しないということは、
「私なんてダメ人間だ」
という自己否定をしない、
ということだけには留まりません。
なんとなく感じている違和感を
無視しないことや
体が疲れているのに
休みを取らずに働くことや
気が進まない飲み会に出ることも
含むのです。
ということは
日々、瞬間瞬間、
かなりの細やかさをもって
自分の感覚や感情を
キャッチすることが必要になります。
そして、自分が感じていることを
判断せずに
ただ気づこうとしてみてください。
ちっちゃなことに思うかも
しれませんが
内側の感覚や感情に気づけなければ
「幸福」を感じたときにも
気づけなくなっちゃうので
実はとても
大切なポイントなのです。
＊いつもお読みいただきありがとうございます^^＊