元・保健室の先生

現役スクールカウンセラー

色彩心理セラピストの

小笠原真紀子です

私の人生ストーリーはこちらから

 

本格的な夏になる前に

 

海の日連休は寝込んでしまいましたふとん1

 

 

 

風邪からの、熱中症気味

 

犬温度にエアコン設定したら、寒いし

 

もう、暑いんだか寒いんだか、

わからない状態滝汗

 

 

おまけに、雨天続きで、

 

持病のメニエールが勃発で

 

起き上がれない滝汗

 

 

 

恐るべし、日本の夏よ花火

 

 

 

昔は、こんなんじゃなかったよなーって

 

つらつら思いながら、横になっておりました

 

 

 

 

私が子どもの頃は、こんな暑くなかったし

 

エアコンとかスポーツドリンクなんて、なかったし

 

それでも、十分過ごせていた

 

扇風機とスイカと

 

お中元でもらったカルピスに氷をいれて

 

お風呂上がりの楽しみだったなぁラブ

 

ウチはジュースとか無い家だったので格別でした♡

 

 

 

 

あとね

 

年々、暑さに弱くなったのは

 

歳のせいにしてたんだけど

 

 

 

 

歳のせいも、ありましょうが

 

 

 

 

通勤しなくなって、

体力が落ちた!

 

これです上差し

 

 

 

 

 

今は非常勤勤務なので

 

フルタイムの時から比べたら

 

通勤時間も、勤務時間も

 

楽させてもらってます

 

 

 

ジイサン犬の介護を存分にしてやりたい

 

通勤に使う時間が、もったいない

 

その他、もろもろ

 

ジイサン犬は今日も「おやつクレ活」元気^^

 

image

 

 

もちろん、フリーランスになって

 

ストレスは、桁違いに減りました

 

 

 

けど

 

体力が落ちたのも事実!

 

 

 

 

暑い中

 

毎日、強制的に通勤するだけでも

 

体力づくりができていたんだなぁ、と思いました

 

 

 

 

 

自由になった分

 

自分の健康には、

 

もっと気をつけないといけない

 

 

 

自己管理という自分への責任が、あるんですね

 

 

そう思った連休でした

 

 

 

 

 

コロナも増えているようです

 

コロナと熱中症を併発した

 

コロナ熱中症も増えているとか

 

 

 

学校では、学級閉鎖や

 

給食センターの集団感染で、

 

給食が提供できなくなった事例も。

 

 

 

熱中症もですが

 

コロナも油断せずに

 

暑いけど、マスクを上手に活用して下さいね^^

 

 

 

それでは、また♪

 

 

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