人の評価なんて
不確かなものよ。
アナタのことなんて何一つわかっちゃいないのに、
その場のノリで評価する。
相手の機嫌がよければ評価は上がるし、
不機嫌なら下がる。
それが悪いわけじゃなくて、
そもそもそういうものなのよ。
だからケセラセラ。
出典
「精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉」
精神科医 Tomy 著
公認心理師
元 保健室の先生
現役スクールカウンセラー
小笠原 真紀子 がお届けする
＼色彩心理の世界にようこそ／
心の科学×色彩心理で
あなたの心を
みえる化
します
自己紹介は、プロフィールをご覧ください
ゴールデンウィークが終わりました
「やらねば！」から
解放されて
リフレッシュできましたか？
わたしは
そうでもない＾＾；
気持ちの切り替えが
上手くないタイプで
出かけていても
「あれやらなきゃ！」
「いまのうちに
○○しとかなきゃ！」
気になって
楽しめないひと
中身が
体育会系のオトコなので
わりと心の体力はあるほう
頑張り屋さんという
いい言い方もできるけど
これって
認められたい
負けたくない
自分を評価されたい
の裏返しでもあると思います
つまり
自分にきびしい人
人には
「もっとハードルを下げましょう」
って言ってるのに
わたし自身のハードルが高いんです
そんなわたしが
大好きな
精神科医 Tomyさん
ご存じの方も多いと思います
いわゆる
オネエなんだけど
オネエ言葉がこれまた良くて
わたしのお姉さんに
言葉をかけてもらってるみたいで
癒やされます♡
イラスト等お借りしました↓
ゴールデンウィークが終わり
今日から仕事モードですね
やらねば！の日常にもどりますが
気分転換に
読んでみて下さい♡
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