公認心理師
元 保健室の先生
現役スクールカウンセラー
小笠原 真紀子 がお届けする
＼大人女子の保健室へようこそ／
心の科学×色彩心理で
あなたの心を
みえる化
します
自己紹介は、プロフィールをご覧ください
色彩心理カウンセリングの
今日のお客様
あやかなさん
体験モニターから
自分開花コースを
継続受講いただいています
自分開花コースでは
塗り絵ワークを
お客様のお悩みにあわせて
マキコがチョイスします
今日のワークは
これ！
まず
ストーリーを作って
それを
絵で描いていただきます＾＾
塗ってみて、いかがでしたか？
わたし
このストーリーの続きを
描きたくなりました！
この心理を
カタルシスといいます
心に溜めこんでいた”わだかまり”が
塗り絵で解放されて
スッキリした気持ちになって
”心をみえる化”できるんですね＾＾
つまり
あやかなさんは
ご自分の意識が
現状からステージシフトしていることに
気づかれたんです＾＾
あやかなさんは
最近
ある出来事がありました
ご病気の調子がすぐれなくて
仕事のグループリーダーを
外してもらって
裏方にまわっていたんだけど
経験豊富なあやかなさんだから
気づくことがあるの
「こうした方がいいんじゃないかな」って
アドバイスしたいんだけど
いまの私が
こんな私が
言っていいのかな？
遠慮されていたんですって
でも
後任リーダーさんから
「リーダーは
あやかなさんですよ！」
って言ってもらって
自分がしてきたことは
間違いではなかった！
って自信が持てたの
グループのみんなは
あやかなさんを頼りにしていたのに
自分の思い込みで
線引きをして
後ろを向いていたことが
わかったの
今日の塗り絵に
ハッキリとあらわれていました＾＾
うさぎは
あやかなさんに
何を届けてくれましたか？
人とのつながりです
人と関わることは
良い事ばかりではなかったけれど
全部あやかなのリソースなんだよ
って
うさぎは、いつも
あやかなの側で
見守ってくれていました
橋を渡って
どこに行きましょうか？
急いで渡らなくてもいいかな
今はそんな感じ
色んな景色を見ながら
もっと楽しみながら
でも
橋の先には
今と違う景色が
待っていると
はっきり思えます＾＾
今日のキーカラーは
橋のグレー
黒と白の中間色
決めつけない色
柔軟性の色
無難なようにみえて
何色とも合わせられる色
自分の持っている力を
どんなシーンでも使えるという
しなやかさの色
なんですね＾＾
しめくくりのポコアポコカード
あやかなさんの、まんまでした
ひとつのことを一生懸命やろうとするあなた
どうしてもゆずれない何かを
みつけたんだね
あなたが選んだ道は
まちがいありません
だからこそ
まっすぐに歩いていってください
「この続きを書きたいです！」
っておっしゃられたので
次回も同じワークをすることにしました＾＾
あやかなさんの
続編ストーリー
ワクワクです♡
あやかなさんの
色彩心理カウンセリング過去記事はこちら↓
お読みいただき、ありがとうございました♡
☆自分らしさがわからない
☆自分にダメだしばかりしちゃう
☆自分の強みってなんだろう
☆子育て・職場・友人関係のやりづらさ
お悩みも
悩みというほどではなくても
”なんか、しっくりこない”
”なぜ上手くいかないんだろう”
ありませんか？
心の科学×色彩心理で
あなたの心を
みえる化してみませんか？
”あなただけの色”から
”あなたのだけの心”を紐解きます
公式LINE、DMから
お気軽にお問い合わせくださいませ
公式LINEはこちら
facebookはこちら
インスタはこちら
