公認心理師
元 保健室の先生
現役スクールカウンセラー
小笠原 真紀子 がお届けする
＼大人女子の保健室へようこそ／
心の科学×色彩心理で
あなたの心を
みえる化
します
自己紹介は、プロフィールをご覧ください
２０２２年も、
あっという間に２月半ば
はやっ
いきなり話は変わりますが
先日
かなり凹む事件がありました
詳しく書けないから
お伝えするのが難しいんだけど…
ある人から
私を否定された件
しかも初対面
イス蹴り倒して
帰ろうかと思ったくらい
腹がたった！
さすがに大人女子なので
とりつくろって帰りましたが
しばらくの間
「自分はダメな人間だ」って
心から離れなかった
いま考えると
プチ・マインドコントロールに
はまりかけていたんですね
いわゆる
モラハラ
精神的DVの心理に近いヤツ
精神科医の和田秀樹先生も
おっしゃっているけれど
人は
「おまえはダメだ！ダメだ！
ダメなヤツなんだよー！！！」
って言われると
怒りを通り越して
「あなたのおっしゃるとおり
私はダメな人間なんです
なんでもしますから
私を助けて下さい」
って気持ちになるんです
幸いなことに
私の場合は
怒りを話せる人がいた
「人のことは気にしなくていい！
マキコらしくいればいい！」って
言ってくれるパートナーや
「人生のステージが変わる時って
自分らしく生きることを
確認させてくれるための
ネガティブな出来事が起こるのよ＾＾
ぶれない自分を確認する
チャンスですよ！」
助けてくれる人が
ジャジャーンって
現れて
自分軸に戻ってこれた
理解してくれる人がいるって
勇気が出ました＾＾
でね
今回の件で
否定されるダメージって
すごすぎる！って思ったの。
この
負のエネルギーに
巻き込まれてはいけない
あなただからこそ
できること
あるでしょう？
そしたらね
あなたが
いま
やる事が
もっと、あるでしょう？
大事なのは
誰に気に入られるかではなく
あなたが
あなた自身を好きでいること♡
あなたの生き方を邪魔するような
エネルギーが
落ちることや
落ちる人と
向き合わなくても
いいのです＾＾
ということで
すでに
２０２２年の漢字は
【凛】に決まり♡
今日の記事は
私の備忘録として、書きました＾＾
お読みいただき、ありがとうございました
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