私だって
眠れない夜も
あるんです・・・
マキコも
人の子でございます
鉄板入りのハートに見えますが
人間関係で
凹む出来事がアリ
眠れない夜を過ごし
朝を迎え
むくんだ顔を
美顔ローラーでゴロゴロしまくって
ポコアポコカードリードインストラクターの
ブラッシュアップの会
髙森由美子先生主催の
ポコアポコカード倶楽部
に参加したのでした
私の色彩心理カウンセリングの
締めくくりに使っていて
３９枚のカードがあって、
３９の「言霊」、ひとつひとつに、
色彩心理の専門家が、その「言霊」にイメージされる絵を描きました。
絵を通して、あなたが選ぶ、そのカードは、
あなたへのメッセージ
詳しくは
さて
ポコアポコカード倶楽部は
思考ではなく
直感（潜在意識）でカードを選び
そこから心を視覚化するという
ワークショップなので
寝不足で
思考停止しているマキコには
ちょーどいい
ウォーミングアップで
マキコの選んだカードは
ひとりで悩んでいることがある時は
夜空に向かって
お月さまに聞いてもらうといいよ
きっとお返事が返ってくるから
ただ、「眠い」
だけで選んだカードが・・・
私の心のモヤモヤを
映し出していたんですねー！
ここから
本日のテーマ
「２０２２年が
どんな１年になったらいい？」
に繋げて行くのですが
私の選んだ
２０２２年のイメージは
これ
あなたがイキイキと輝いて
前向きでいると
まわりの人も明るくいられます
嘘やいつわりのない
無邪気な行いが
あなたの魅力
月と太陽
この
極端な２枚のカードは
何なんｗ
昨夜
眠れずに
頭で考えていたのは
「あんなこと言われた」
「受け止めてもらえなかった」
「不満爆発」
それ、なんで？
理由探しを、していた。
でも
「どうなりたいのかな？」
「何が欲しいのかな？」
できるかどうか？という
思考で
制限をかけずに
ただ
心にフォーカスしたら
「いつも笑顔でいられて
太陽のような
ポカポカあったかい
私でいたい」
って思っていたんだね。
じゃあ？
いつも笑顔で
あったかい私でいるためには
どうしたらいい？
って、考えることができて
モヤモヤから
行動化にシフトできた！
先日
自分がカラーセラピーを受けてみて
色は自分に嘘つけないって思ったし
今日のポコアポコカードでも
やっぱり
色は嘘つかないって思った！
理由探しをしても
ネガスパイラルに入っちゃって
前には進めなくて
それよりも
どうなりたいのかな？
スッピンの自分の心が
望むことに
フォーカスすると
解決が見えてくる！
色彩心理、深いです＾＾
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お読みいただき、ありがとうございました
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