こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
ゆかぽんさんの『食養薬膳＆體ラボ』に
参加してきました
今回のテーマは『春の養生のまとめ』
はじめに、薬膳おやつ
『ヨモギ団子あんこのせ』をいただいて！
これをいただきながら、
よもぎ、小豆、餅粉のお話を聞きました
お話を聞きながら食べると
より、身体に良さそうな感じがします
このあんこには、お砂糖は入っていないのですが
あるものが入っているので、ほんのり甘い！
ヨモギ団子は、もちもちしていて
美味しい～
よもぎって、保育園で働いていた頃は
取りに行ったような気がしますが・・・
今は全然しないので
子どもたちが小さい頃に、もっと
一緒に取りに行ったりすれば良かったな、
と後悔
こういう経験て大事ですよね
陰陽五行のお話や、五行で見るのお話も
おもしろくて
たくさんお話してくださるので
頭がパンパンになりながらも
でも、今の季節(春)は
自分はこんな感じだな、って
感覚を大事にすれば良いんだな
というふうにも思えました
感覚と『春』の性質と、結びついている
ところもおもしろかったです
最後は、小児はりを使った
お手当の方法も教えていただきました！
ゆかぽんさんの『食養薬膳＆體ラボ』
もう5年くらい続けられているそうで
なんでもっと早く参加しなかったんだろう
って思ってしまいました
また参加したいです
