こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
先週、受講したオンラインセミナー
↓
この中で、
『触れられて育ったら、セルフケアもできるようになるね』
というようなお話があり
なるほど！と思ったのです
ベビーマッサージには、
『自分の身体を知る』という効果もあり
生まれたばかりの赤ちゃんは
まだ、自分の身体のことをよくわかっていなくて
触れられることで
『ここが手だな』『足だな』って
わかりやすくなるのです
大きくなってからも『触れてもらう』ことで
『ここを触れてもらうと気持ち良い』
『今、背中が凝っているときに
足裏のここを触れると良い』
ということもわかってくるんじゃないかな
って思います
自分の身体が今、どういう状態なのか
が、わかりやすくなる！
もちろん、触れてもらうっていうのが
気持ち良いのですが
自分の身体の状態が分かるとセルフケアできる！
ということですね
実は、これを聞いてドキッてしたのですが
私は万年肩こりで・・・
本当に肩が凝っているのが普通の状態
のようになってしまっているので
もう少し、自分の身体をいたわってあげないとな
ママたちもご自身のセルフケアもされてくださいね！
ベビーマッサージとママ仲間作りの子育ちサークル
子育ちサークルはしばらくお休みします↓
募集中の講座・イベント
