こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
3/6(木)
チームsama-samaの新年会！？
りえさんの新しいサロンの1階にある
元八王子のカフェメルローズさんでの
『発酵ドリンク講座』に参加してきました
始めに
ぶどうと梅の2種類の酵素ジュースをいただいて！
どちらも美味しかった！
そのあとは、酵素ドリンクを作ったあとの
フルーツで作ったというドライフルーツなどを
いただきながら
酵素のお話・ミネラルのお話を聞きました
お話を聞くと言っても
ミネラルを使った実験で大葉を食べたり
電気を使った実験もあったり
紙芝居で説明してくれたりして
楽しい
そして実践！
リンゴの酵素ドリンクを作りました！
リンゴを切ってボトルに入れていきます！
真剣にリンゴを切ってます
↓
お砂糖とミネラルを入れてフリフリ～
これを持ち帰って
これから毎日フリフリしていくんです
3ヶ月後には美味しい酵素ドリンクになるはず！
楽しみ～
終わってからは
お食事も用意してくださいました！
写真を撮り忘れてしまいましたが
卵かけごはんの卵と
ショウガ(これも酵素ドリンクの)もあり
とっても美味しかったんです
酵素ドリンク作りはもちろん楽しくて
お食事や最初の酵素ドリンクなども全部美味しくて
そしてこのメンバーがみなさん温かくて
こういう仲間がいて
こういう場に参加できることが幸せだな
としみじみ感じました！
ママの仲間づくりもできる子育ちサークル！
次は4/30スタートです
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