こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
毎月第2火曜日が
国立かるがも会のベビーマッサージの日！
なのですが、毎年1月は第3火曜日になります
今年は1月1日が水曜日だったので
第3火曜日は21日！遅いですね
1/21(火)10:00～
くにたち福祉会館2階の大広間でおこないます
国立かるがも会では
まず、みなさんに自己紹介していただき
ママのストレッチで身体を緩め
わらべうた遊びをしてから
ベビーマッサージをしています
ベビーマッサージでは
毎月テーマを決めてお話もしています！
1月のベビーマッサージのテーマは
『免疫力をアップするベビーマッサージ』
今はインフルがすごく流行っているようで・・・
インフルだけでなくても
色々な感染症が流行る季節
できれば、かかりたくないですね
ベビーマッサージをすると
リンパの流れを促し
免疫力アップ！も期待できるのです
どこをマッサージしてあげると
リンパの流れが良くなるか
ということもお伝えしますよ
赤ちゃんだけでなくママも免疫力をアップ！
できるような
私の免疫力アップ方法などもお話しようかな！
と考えています
前回(11月)のかるがも会の様子はこちら
↓
1/21(火)
お会いできることを楽しみにしています！
お気軽に国立市社会福祉会館の2階
大広間までお越しくださいね
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