こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
10/8(火)
子育ちサークル15期の3回目を開催しました
前回の様子はこちら
↓
ママのストレッチで身体をほぐしてから
1分間ワークとお名前呼びのうた
可愛い赤ちゃんたちと
ママたちの良かったことのお話と
癒されます
わらべうた遊びは
足を触るわらべうたを2つ！
赤ちゃんたちの反応が可愛い～
写真がないのが残念・・・
先週やったお胸・お腹のタッチケアの復習をして
背中のタッチケアをしました！
うつ伏せになったときの赤ちゃんたちが可愛い
触れているママたちも幸せそうで
私も幸せな気持ちになります！
ママのワークは『出産後の変化』
出産後、できなくなってしまったことや
逆にできるようになったことを
書き出していただきました
産後はホルモンの変化などで
ネガティブな方へ意識がいってしまいがちですが
みなさん、たくさんの
良かったことやできるようになったことなどを
書き出していて
私が嬉しくなりました
いただいたご感想をご紹介します！
●出産後にできるようになったことは
日常生活ではあまり考える機会がなかったので
考えられて良かった
●独身時代を思い出して、あの頃は良かった
と思うこともあったけど
出産後に良かったことを考えたら多かった
出産後の変化は私にとって良い変化だった
●良いワークだった
●出産後、できなくなったことばかりに
目がいってしまっていたけど
小さな喜びがわかって良かった
●できなくなってしまったこともあるけど
赤ちゃんは可愛くて、その喜びの方が大きい
●産んで良かったって改めてわかって良かった
●他の人の話を聞いて、自分も確かに
そういうことあるな、と思うこともあって
聞けて良かった
●他の人の意見を聞けて
自分のことも振り返ることができて良かった
ありがとうございました！
と、今回はこのあとランチ会へ
ランチ会の様子はまた次の記事に続きます・・・
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